Kümes Hayvanları Çiğ tavuk paketten çıktığında biraz yapışkan olabilir ve siz de bunu yıkamak isteyebilirsiniz. Ancak resmi kurumlar içindeki bakterileri pişirerek yok etmenin daha güvenli…
Read More
Yeni bir çalışmanın ortaya koyduğu üzere yeşil çay içmeyi sevenler daha uzun, sağlıklı yaşamlara sahip olabilirler. Araştırmacılar takip ettikleri 100.000’den fazla Çinli yetişkin içerisinde, haftada…
1- Hamur İşleri Sabahları hamur işleri yemek mükemmel gibi görünebilir ancak bunların doyurma endeksindeki skoru oldukça kötüdür ve yağ ile beyaz un dolu oldukları için…
Penisilin gibi reçeteli antibiyotikler 1940’lardan beri insanların ölümcül hastalık ve rahatsızlıklardan kurtulmalarına yardımcı oluyorlar. Ancak insanlar tedavi için doğal antibiyotikleri de tercih edebiliyorlar. Yapılan araştırmalarda…
Dolmalık Biber Meyvedir Şaşırdınız mı? Bilimadamları meyveyi, çiçekten gelişen ve çekirdekleri olan bitkiler olarak tanımlıyorlar. Bu nedenle kabak, salatalık ve balkabağı ile birlikte dolmalık biber…
Deniz yosunu veya deniz sebzeleri, denizde yetişen alg türleri arasındadırlar. Bunlar deniz yaşamının besin kaynağıdırlar ve renkleri kırmızıdan yeşile, kahverengiden siyaha değişim gösterebilir. Deniz yosunu…
Balık sağlıklı, bol proteinli bir gıda ve özellikle de omega-3 yağ asitleri bakımından çok zengin. Bu yağ asitleri bedenimizin kendi kendine üretemediği temel yağ asitleri…
Bir kaç on yıl önce insanlar azot okside dikkat etmeye başladılar. 1992 yılında yılın molekülü seçilen azot oksit, geçmişte insan sağlığı için pek de gerekli…
Yetersiz beslenme küresel çapta milyonlarca insanı etkileyen ciddi bir problem. İnanın veya inanmayın, yetersiz besleniyor kabul edilmek için kemiklerinizin dışarı çıkması veya bir deri bir…
Kahvaltı yapmak güne başlamanız için gerekli olan enerjiyi size verir ve içine fazladan protein katmak iştahınızı kontrol altında tutmanıza yardımcı olur. Araştırmalar bol proteinli bir…
