Stevia bir tatlandırıcı markası olarak bilinse de aslında doğal tatlandırma yapan şekere denk olan şeker bitkisinin adıdır. 1500 yıldan fazla bir zamandır Brezilya ve Paraguay’da…
Read More
Her gün yeterli miktarda potasyum tüketiyor musunuz? Potasyum vücudumuz için önemli bir vitamin. Vücutta sıvı ve elektrolit dengesinin korunması için gerekli. Aynı zamanda vücudun üçüncü…
Keşfini takibinden günümüze kadar gelen süreç içinde yapılan bilimsel araştırmalarda, B17 vitamininin kanserli hücre oluşumunu engellediği ve mevcut kanserli hücreleri öldürdüğü yönünde sonuçlar çıkarmakla birlikte,…
İnsan vücudunun nasıl işlediğini öğrendikçe, onu sağlıklı koruyabilmek için daha da güçlü çalışmak gerektiğini anlıyorum. Vücudumuzda süregelen herşeyi dengede tutabilmek için ne kadar çok şeyin…
Zencefile benzeyen, zerdeçal gibi hareket eden, ancak aslında az bilinen bir ot olan Havlıcan (Galangal) kanserle en iyi savaşan bir ot olabilir mi? Zencefil ailesinin…
Şimdi yine kafaları karıştıracak yeni bir oyuncu tanıtacağım sizlere. Biliyorum her yazıda yeni bir oyuncu karmaşık geliyor olabilir kızlar ama inanın her biri bize anlatılmayan ve…
Sağlıklı bir yaşamın doğadan ve her bresinin en doğalından geçtiğini biliyoruz. İşte bunun için beslenme programımıza mutlaka bitkisel, doğal içerikler eklemeye, doğal çaylar tüketmeye çalışıyoruz….
Çemen otu ya da bilinen adı ile buyotunu hiç duydunuz mu? Belki çok tanıyan yoktur ama bu şifalı bitkide keşfedilmeyi bekleyen çok önemli faydalar var….
Hanımlar, yaz mevsiminin mis gibi bezelyesini alıp derin dondurucuya atmak için artık son haftalar içindeyiz. Hala yeterince almadıysanız bence acele etmenizde fayda var. Bezelye mevsimini…
İncirin tüketim tarihinin neredeyse insanlık tarihi kadar eski olduğu biliniyor. Lezzetli bir yaz mevsimi meyvesi olan incir, içerdiği antioksidanlar, lif, vitamin ve mineraller bakımından beslenme…
