Kaç Kişilik: 1, Hazırlanışı: 3 Dakika, Zorluk Derecesi: Kolay Kahvaltı ya da egzersiz sonrası için tatlı, kremsi lezzetli, sağlıklı ve kolay bir tarif arıyorsanız…
Read More
Domates, kalp hastalığını azaltabilir, aynı zamanda onlarca yenidoğan hastalığına karşı önlenebilir ve tersine çevirebilirlerDomates, sadece “temel beslenme” nin ötesine geçen bir “fonksiyonel gıda” olarak geçiyor….
Çayın, cildinizi geliştirebileceğini ve kendinizi rahat hissetmenize yardımcı olacağını biliyorsunuz, ancak sağlığınız için de inanılmaz şeyler yaptığını biliyor muydunuz? Çay, yaklaşık bin yıldır var….
İyi yaşamın anahtarı sağlıklı beslenme, sağlıklı beslenme için de ihtiyacımız olan şey, doğal beslenmektir. Sebze, meyve ağırlıklı rengarenk beslenerek vücudumuzun doğasının sağlığına hizmet edebiliriz. Sağlıklı…
Doğal beslenip sağlıklı yaşamak isteyenler için doğa tam bir besin deposudur. Günlük ihtiyaç duyacağımız tüm vitamin, mineral, kalsiyum, potasyum ve çok daha fazlası doğada…
Kış mevsimini sever misiniz bilmem; ama ben kara bayılırım! Küçük bir kız çocuğuyken de kar yağsın ve kardan adam yapalım diye dört gözle beklerdim….
29 Aralık 2016, saat 06:00’da “Fonksiyonel Gıdalar Kanser Diyabet Enflamasyon Kilo ve Obezite”de yayımlanmıştır. Tarçın, yalnızca en lezzetli baharatlardan değil aynı zamanda da en sağlıklılarındandır….
Yatıştırıcı, sindirimi kolaylaştıran Se Masala çayı tarifi özellikle ağır yemeklerden sonra oldukça faydalı oluyor. Bu kafeinsiz bitkisel içecek lezzetli olmasının yanında, konuklarınıza da ikram edebileceğiniz…
Sage olarak bilinen adaçayı Güney Avrupa’ya ve Akdeniz bölgesine özgü bir bitkidir. Adaçayı yüzyıllar boyunca geleneksel tıp için kullanılmıştır. Şimdiye dek yeşil olan bu küçük…
Zamanın başlangıcından beri, her kültür öncelikle onları korumak için gıdaları turşu ve fermente etmiştir. Fermente gıdalarda düzenli olarak gördüğümüz daha yaygın probiyotiklerin bir listesi: Bifidobakteriler…
