Anne olmaya ilk adımınızı attığınız, hamile olduğunuzu öğrendiğiniz an başlayan mutluluğunuzun hemen sonrasında müthiş bir öğrenme süreci başlar. Yaklaşık olarak 9 ay 10 gün sürecek…
Read More
Yüzünüze dokunmak grip ve soğuk algınlığı enfeksiyonu riskini ciddi şekilde arttırdığı gibi yeni coronavirüsün bulaşma ihtimalini de arttırıyor. Gözler ve ağız virüslerin bedeninize kolayca girebilecekleri…
Bal insanlık tarafından tüketilmiş olan en eski tatlandırıcılardan birisi ve geçmişi milattan önce 5500 yılına kadar dayanıyor. Ayrıca özel, uzun süre dayanan özellikleri olduğu söyleniyor….
Koronavirüs salgını ile ilgili olarak herkesin aklında beslenme ile ilgili pek çok soru bulunuyor. Salgın döneminde beslenme düzeninizle ilgili olarak merak ettiğiniz her şeyi bu…
Pek çok insanın artık sosyal mesafe uygulamasına geçmesi veya evde kendini karantina altına alması isteniyor. Çoğumuz için alışılageldik bir şey olmasa da endişe etmeyin. Evde…
Romantik filmler izlemek, özellikle sosyal izolasyon günlerinde kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Listemizde yer alan birbirinden başarılı romantik filmler ile keyifli dakikalar geçirebilirsiniz. Before Sunrise…
Coronavirüse dair en büyük endişelerden bir tanesi, enfeksiyonun hamile kadınları ve onların doğmamış çocuklarını nasıl etkileyeceği. Kanıtlar çok sınırlı olsalar da, erken dönem araştırmaları virüsün…
Bal, arılar tarafından üretilen yoğun, tatlı bir şuruptur. Sağlıklı bitkisel bileşenler ile doludur ve sağlığa da pek çok faydası var. Ancak ham balın mı yoksa…
Belgesellerde ele alınan konular izleyiciyi bilgilendirmek için seçilir. Gerçek olaylar hakkında yapılan araştırmaları seviyorsanız bu listede yer alan 10 belgesele mutlaka göz atmalısınız. İlgilendiğiniz her…
Herkese merhaba! Bana, “Baş ağrıları, migren ağrıları ve bunlara bağlı boyun ağrıları ile ilgili neler yapabiliriz?” diye çok sormuşsunuz. Ben de, klinik aromaterapist olarak…
