Herkese merhaba! Biliyorsunuz, çok uzun zamandır oyuncuyum. Şu anda Seksenler isimli televizyon dizisinde oynuyorum. 1990’lı yıllarda televizyona başladım. Sosyal medyada bir takipçim, “Oyunculukla ilgili,…
Read More
Herkese merhaba! Bugün de, çok güzel ve çok işinize yarayacak bir konu ile karşınızdayım: “sağlıklı diyet için olması gereken 10 etkili öneri”. Yaptığınız diyetin…
Herkese merhaba! Bugün de, çok güzel bir konu ile karşınızdayım. Konumuz; hızlı kilo vermek ve yağ yakmak için diyetinizde olmazsa olmaz 5 kritik nokta….
Eğer zaman, enerji ve biraz ağırbaşlılık feda etmeye hazır değilseniz, çocuk sahibi olmaya da hazır değilsinizdir. Pek çok insan arkadaşlarının çocuk sahibi olduktan sonra yaşadıkları…
Üç küçük çocuğun ebeveyni olmakla gurur duyuyorum. Pek çoğunuz gibi, eşim ve ben de onun yaşamdan en büyük başarı şansını elde edebilmesi için onun adına…
Duygusal ihmalkarlık bir evliliği yok edebilir ve bir eşin diğerini aldattığının yaygın bir işaretidir. Ancak duygusal ihmalkarlık kazara da olabilir ve evli çiftler için aşılabilecek…
Buz Çiğnemek Doğal ve şekersiz olduğundan buzun zararsız olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak sert, soğuk buz küplerini çiğnemek dişlerinizi çatlatabilir. Eğer çiğnemeniz dişlerin içindeki yumuşak dokuları rahatsız…
Pek çok insan gönüllülüğün yapılması gereken doğru şey olduğunu biliyor. Ancak faydalarını birinci elden görene kadar vermenin sağlığım üzerindeki etkilerini gerçek anlamda fark edemedim. Dört…
Antep fıstığı yağı, tüketilebilir yağlar arasında görece az bilinenlerden bir tanesi. Temel olarak salatalarda sos olarak veya çeşitli mutfaklarda sos malzemesi olarak kullanılıyor. Kavrulmuş antep…
Soğuk algınlığı kaptığınız zaman sık sık bronşite mi dönüyor? Daha ciddi bir şeyler ortaya çıktığı zaman neyin normal olduğunu ve neyin normal olmadığını bilmek çok…
