Herkese merhaba! Bugünkü konumuz, Yeni Bir Ben kategorisi altında. Yeni Bir Ben kategorisi; kişisel gelişimde faydalanabileceğinizi düşündüğüm kitaplardan iyi yaşam önerilerine derlenmiş bir kategori….
Read More
Balık, sağlıklı bir beslenme düzeninde önemli bir rol oynar. Vitamin ve omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olan balıklar aynı zaman kalsiyum, fosfor, mineral açısından da…
Gerçekler: Hepimiz düzenli olarak olumsuz düşünceleri aklımıza getiririz çünkü beynimiz böyle yapılanmıştır. Bu üzerinde kontrol sahibi olabileceğimiz bir alışkanlık ve ilk adımı da farkındalık. Derinlemesine…
Reflü, midede bulunan şeylerin yemek borusuna kaçması sonucunda ortaya çıkar. Gastroözofageal reflü olarak da bilinir. Eğer haftada iki defadan fazla reflü belirtisi gösteriyorsanız, gastroözofageal reflü…
Flört süreci zorlu bir iş ve özellikle de ilişkinin erken dönemlerinde pek çok kafa karışıklığına, belirsizliğe ve hüsrana sebep olabiliyor. Sadece karakter özellikleri ve gariplikleri…
Dizanteri, genelde bu hastalığa sahip olan birinin hazırladığı yemek ile bulaşan bir bağırsak enfeksiyonudur. Dizanteride kanlı ishal görülmektedir. Bazen ise dışkıda mukus bulunabilmektedir. Hastalık genelde…
Tetanoz, kas spazmlarına ve ölüme neden olabilen bakteriyel bir enfeksiyondur. Tetanoza neden olan bakteri sporları, özellikle işlenmiş toprakta bulunabilmekte ve işlenmemiş toprakta daha az görülmektedir….
Pek çoğumuz için rahatlamak, stresli bir günün ardından kanepeye uzanmak, TV izlemek anlamına geliyor. Ancak bu stresin zarar veren etkilerini azaltmak için çok az fayda…
Başkalarının başarılarını samimi olarak kutlayanlar: Kendine güven duyan insanlar kendilerini kimseyle karşılaştırmazlar ve kıskançlık içinde olmazlar. Bir arkadaşları bir konuda başarı sağladıysa bununla gurur duyarlar….
Anaokulunda öğretmeninizin oynamanız için sıranın size gelmesini beklemeniz gerektiğini söylediğini hatırlıyor musunuz? O zaman bu yüzden mutsuz olmuş olabilirsiniz ancak biraz sabır yaşamda çok yol…
