Shiitake mantarı tüm dünyada mantarlar arasında en popüler olanlardan bir tanesidir. Zengin ve lezzetli tadı ile bilinen shiitake mantarının sağlık üzerinde çeşitli faydaları bulunmaktadır. Shiitake…
Read More
Hepimiz sigara içmenin sağlık için risklerini biliyoruz ancak bu durum bu alışkanlığı bırakmayı daha kolay hale getirmiyor. Ayda yılda bir de içseniz, günde bir paket…
Nefes egzersizleri, Doğu kültürlerinde sağlığı desteklemek için binlerce yıldır kullanılıyor. Son yıllarda yapılan çeşitli araştırmalara göre nefes egzersizleri, stres seviyelerini azaltmaya ve dikkati ve duygusal…
Diyabet, kan şekerinin yüksekliği ile ilişkili olduğu için diyabetin tedavisinde, kan şekerini kontrol altına almaya yardımcı olacak sağlıklı bir beslenme düzenine sahip olmak önemlidir. Ancak…
Mantar, dokusunun ve tadının korunması için taze tüketilmesi önerilen bir yiyecektir. Bununla birlikte aldığınız mantarları kötü olmadan tüketmeniz her zaman mümkün olmayabilir. Bu durumda mantarları…
Bir maratona da hazırlansanız, salonda ağırlık da kaldırsanız, hobi olarak spor da yapsanız, sakatlıkların eğlenceli olmadıkları bir gerçek. Sakatlık oluştuktan hemen sonra eve gidip o…
24 Ağustos itibariyle Uranüs, Boğa’da geri hareket etmeye başlayarak dikkatleri bir kez daha üzerine çekiyor ve Jüpiter, Satürn, Şiron, Neptün ve Plüton’la kavuşuyor. Bu…
Bazen kötü günümüzdeyizdir. Belki sabah uyandığımızda hava karanlık ve yağışlıydı. Belki dün gece içtiğimiz şarap biraz ağır geldi ve kendimizi şişkin hissediyoruz. Bunlardan bazılarını son…
Evlilik, iki insanı aynı çatı altında bir araya getirmek ve dünyanın tüm sorunlarını bu çiftin üzerine atmaktır. Toplumlar, ailelerin çıkarlarını değil, ticari çıkarları karşılamak için…
Ayın döngülerinin, bahçenizin büyümesi ,çiçeklenmesi, köklenmesi gibi yaşamsal faaliyetlerini yaparken ayın desteğini de arkasına bir rüzgar gibi almasını sağlamasına ay bahçeciliği deniliyor ve tarih gösteriyor…
