Babamız bizim için hayatımızdaki en önemli kişilerden biridir. Onlara olan sevgimizi her zaman hissettirmemiz gerekse de yılın bir gününü, yani Babalar Günü’nü özel olarak kutlamak…
Read More
Her gün karın ve kalça egzersizleri yapmak cezbedici olabilir ancak vücudunuzun bir diğer önemli kısmını unutmayın: sırt ve bel. Zaman: 15 dakika Ekipman: Dambıllar (2-5…
Herkese merhaba! “Yaz öncesinde fitleşmek istiyorum” dedim ve sevgili Tuğrul Çağrı Yılmazer beni mağarasına kadar sürükledi. “Bölgelere göre incelme olur mu?”. “Bence olur” dedim,…
Herkese merhaba! Bugün, yine çok güzel bir konu ile karşınızdayım; haşimato hastalığında nasıl kilo verilir ve nelere dikkat edilmelidir? Haşimato Hastalığı Nedir? Vücudumuzdaki otoimmün…
Yaz zamanı gidilen plajlar, aile mangalları, sıcak geceler ve güneş yanıkları ile meşhur. Maalesef güneş kremini delicesine sürseniz bile UV ışınları bunların arasından sızabiliyor ve…
Victoria’s Secret meleklerinin en güzellerinden biri olan Candice Swanepoel, 1988 yılında Güney Afrika’da doğdu. Babası çiftçi annesi aerobik eğitmeni olan Candice, küçükken günlerini meyve toplayarak…
Zombi kıyametini konu alan filmler yıllar öncesinde ortaya çıkmış olsa da, zombi temasına sahip olan dizilerin ortaya çıkması ve sayılarının artması son yıllara rastlıyor. Zombileri…
Çoğumuz Victoria Beckham’ı Spice Girls’ten tanıyoruz. Müzik grubunda yer aldığı zamanlar lakabı ‘havalı, şık’ anlamına gelen ‘Posh’tu. Spice Girls’ün en şık giyinen üyesi olan Victoria…
Herkese merhaba! Bugünkü konumuz; “Ayşe’nin bir Cumartesi günü nasıl geçiyor?”. Cevabı, şimdi burada! Güne kereviz sapı suyu ve kahve ile başlıyorum! Belki sosyal…
Herkese merhaba! Uzunca bir süredir kozmetik favorilerimden bahsetmediğimi fark ettim ve sizlere, son dönemlerde çok severek kullandığım ve favorim olan ürünlerden bahsetmeye karar verdim. Kozmetik…
