Herkese merhaba! Daha önce, sizlerle beni çok etkileyen spiritüel filmleri paylaşmıştım. Bu kez de, hiç bıkmadan her gün izleyebileceğim 5 filmi paylaşmaya karar verdim. Ben,…
Read More
Cinsel yolla bulaşan hastalıklar veya cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar, herkesi etkileyebilirler ancak belirtileri kadın ve erkeklerde farklı olabilir. Erkeklerin yaygın cinsel hastalıkların işaret ve belirtilerine…
Pek çok kadın için bacaklar vücudun inceltmesi en zor yeri. Çoğu kişinin hedefi daha ince bacaklar olsa da bunu söylemesi yapmasından daha kolay ve deneyenlerin…
Gelinlik söz konusu olunca her gelinin elbette ki farklı hayalleri, en muhteşem görünmek için bambaşka fikirleri vardır. Kişisel fikirler bir yana o yılın gelinlik trendini…
Kharkiv 360 yaşında görece genç bir şehir. Buna karşın Ukrayna’nın en görmesi ilginç yerlerinden de birisi. Sovyet dönemi Kharkiv’in kendine has mimarisinin oluşmasını sağlamış ve…
Kansızlık, beden dokularına yeteri kadar oksijen taşımak için yeterli sağlıklı alyuvar adedine sahip olmadığınız bir rahatsızlıktır. Kansızlık size yorgun ve zayıf hissettirebilir. Kansızlığın pek çok…
Yaz geldi, düşün mevsimi başladı. Sizi bilmem ama bence yaz gelince düğünler bir başka güzel. Bu sebeple ki düğünlerin çoğunluğu yazın sımsıcak havası ve muhteşem…
Zaman: 15 dakika Ekipman: Mat, bini bant Ne için iyidir: Tüm beden şekillendirmesi, core gücü ve denge Talimatlar: Her hareket için 10 tekrar yapın (belirtilen…
Herkese merhaba! Kars’ı gezmeye geldim. Başka Rota’nun kurucusu Mikail Köroğlu ile ekolojik turizm hakkında sohbet ettik, Kuzey Doğa Derneği başkan yardımcısı ile görüştük….
Squat kalça ve bacak çalışmalarının en önemli parçalarından birisi. İnanılmaz görünmenizi sağlıyor ve tamamen zımba gibi olmanızı sağlıyor. Ancak sadece kalçanız için iyi değil: Alt…
