Herkese merhaba! Bugün, herkesin çok merak ettiği bir konudan, insülin direncinden ve insülin direncine son veren 7 altın kuraldan bahsedeceğim… İnsülin Direnci Nedir?…
Read More
Herkese merhaba! Bugün de, herkesin merak ettiği bir konu ile karşınızdayım. Sürekli aç hissetmenizin 9 önemli nedeninden bahsedeceğiz… Bu, diyet yapan kişilerin en çok…
Sivilcenin ne olduğunu bilmeyen, hayatında bir kez bile hiçbir yerinde sivilce çıkmayan birisi yoktur herhalde. Tıp dilindeki adıyla akne, bizim daha çok kullandığımız ifadeyle…
Türk mutfağında şeker bol bulunur ve bu nedenle uzmanlar marketlerden alınan enerji barlarını biraz fazla şekerli buluyorlar. Maggie Moon tarafından hazırlanan bu tarif ise şeker…
Eğer kahvaltı, öğlen atıştırmalığı ve tatlı yerine geçecek ama şeker eklenmemiş bir enerji barı hazırlamak istiyorsanız, tek ihtiyacınız muz, yulaf, kuruyemişler ve hurma (tuz, vanilya…
Çoğumuzun oldukça meşgul yaşamları var ve bunun sonucunda istediğimizden daha fazla paketli hazır gıdalar tüketiyoruz. Enerji barları bu telaşın içerisinde mantıklı enerji kaynakları olarak görünüyorlar…
Herkese merhaba! Doğal malzemeler ile cilt bakımı konulu içeriklerimden biri ile daha karşınızdayım. Konumuz, sivilceli ciltlerin bakımı… Sivilce Nedir ve Neden Olur? Sivilce, iltihaplı bir…
Etiket okumak zorlu olabilir. Tüketiciler artık eskisinden daha fazla sağlıklarına önem veriyorlar ve gıda üreticileri ise yanlış yönlendirme yoluyla insanları yüksek düzeyde işlenmiş ve sağlıksız…
Ergenlik yılları ebeveynler için özellikle zorludur. Erken çocukluk döneminde olduğu gibi bu dönemde de çocuklar onlardan isteediğimizin tam tersini yapmaya çalışırlar. Sebepleri de o dönemle…
Herkese merhaba! Bugünkü konumuz; “diyabet hastaları nasıl zayıflar ve diyabet diyeti”. Konuya geçmeden önce, diyabet hastalığından biraz bahsetmek istiyorum… Diyabet Nedir? Halk arasında şeker…
