Tuvalette mobil cihazınızı kullanmak hemoroid ve diğer kirli sağlık sonuçlarını beraberinde getiriyor. Eskiden tuvaletlerde gazete, dergi ve diğer okuma materyalleri bulunurdu ancak günümüzde bunlar pek…
Read More
Bilim, akupunkturun felç mağdurlarının daha hızlı iyileşmelerine imkan tanıdığını onaylıyor ve akut iskemik inme sonucu bozulan fonksiyonların iyileşmelerini gösteren bir çalışma mevcut. İnme veya felç…
Nefes alma metotları, anıların nasıl pekiştirildiklerini etkiliyor ve bir dizi kokuyu öğrenmeye çalışırken burundan nefes almak, Journal of Neuroscience’ta yayınlandığı üzere onların daha iyi hatırlanmalarını…
MIND diyetinin yaşlandıkça zihin sağlığını korumak isteyenler için önemli olduğu söyleniyor. Bu diyet Akdeniz ve DASH diyetlerinin bir kombinasyonu ve her ikisinin de zihne ve…
Journals of Gerontology: Series A’da yayınlanan bir makaleye göre spordan önce pancar suyu içmek beynin gençleşmesini sağlayabilir. Orta düzey spordan önce pancar suyu içen yaşı…
Ölüme çok yaklaştım! ‘’Nefes alışım gittikçe yavaşlamaya başlıyor. Sanki nefesim kesilecekmiş gibi hissediyorum. Sanki hava git gide inceliyor. Artık burnuma hava gelmediğini hissediyorum. Kısa ve…
Herkese merhaba! Bu yazıda, sizlerle değişik bir tarif paylaşacağım. Bu, spor sonrası yağ yakan bir ara öğün ve aynı zamanda tok tutma özelliği var…
Yüz Yogası Yüzümüzde vücudumuzdaki gibi kaslarımız var. Yüzümüzdeki kaslar yaşımız ilerledikçe gevşer ve sıkılığını kaybeder. Çözüm olarak pek çok kozmetik ürün, botoks, dolgu ya da…
Dermaroller, cildin gençleşmesine yardımcı olmak, sivilce izlerini tedavi etmek ve yaşlanma belirtilerini azaltmak için kullanılan bir cilt bakım cihazıdır. Peki dermaroller nasıl çalışır? Dermarolling veya…
Önemli Noktalar • Burun tıkanması burun içindeki dokuların şişmesi sonucu oluşur. • Genellikle bir hafta içerisinde kendiliğinden geçer. • Tuzlu su damlaları veya burun aspiratörü…
