Mandela etkisi dönem dönem popülerlik kazanan konulardan bir tanesi ancak genellikle üzerinde fazla durulmadan geçiştiriliyor. Halbuki hem ülkemizde hem de dünya çapında oldukça yaygın bir…
Read More
Eğer haftanın bir kaç günü yenilenlere dikkat ederek kilo vermek mümkünse neden her gün boğazımızdan kısmak gerekli ki? Aralıklı orucun mantığı tam olarak bu soruya…
Küçük odalı evlerde yaşayanlar için yatak odasını sığdırmak biraz zorlu bir iş olabiliyor ve bu nedenle yerden tasarruf sağlayacak bazı fikirleri dikkate almak gerekli. Sizler…
Çok düşük kalorili diyetler genellikle günlük 500-800 kalori alımına izin veriyorlar ve bu diyetlerin büyük kısmında bir veya iki öğünün smoothie veya likit karışımlar ile…
Kardiyovasküler hastalık hayatınızın birçok yönünü etkileyebilir ve bazı şeyleri kökünden değiştirebilir, ancak cinsel aktivitenin sonunda acı çekmeniz gerekmez. Erken tarama, hayat kurtaran müdahaleler ve…
Otoimmün hastalıklara sahip olanlar için belirtilerin yönetilmesi ve tekrar iyi hissetmek oldukça zorlu bir iş olabiliyor. Tedavi süresince bağışıklık sistemi baskılayan ilaçlar, cerrahi müdahaleler ve…
Köpekler sağlığımızı olumlu yönde etkilerler. Ben size köpeklerin ruh halimize olacak olan 7 iyi etkisinden bahsetmek istiyorum. 1.Sizi dışarı çıkarırlar. Köpeğiniz sizi günde en az…
Ombre, monokromatik olan iki farklı renge sahip olmak anlamına gelir. Ombre stili saç, tırnak ve dudaklarda popüler olarak kullanılıyor. Ombre dudaklar harika görünebilir, ancak doğru…
Taze meyve suyunun sağlıklı olması için, yeşil meyve veya ıspanak dolu olması gerekmiyor. Nar suyu 100’den fazla fitokimyasal içerir ve nar binlerce yıldır doğal ilaç…
Son dönemlerde neem yağını oldukça duyar olduk ve doğal bir şekilde bakım gerçekleştirmek isteyenler bu yağı sıklıkla tercih ediyorlar. Ancak neem bitkisinin sadece yağı değil,…
