İçinde “çikolatalı kek” in geçtiği herhangi bir şey sağlıklı olabilir mi? Bu tarifte evet! Bu şaşırtıcı derecede lezzetli mini keklerin ne kadar sıradan malzemelerle hazırlandığını…
Read More
Bir yaz akşamı yemeğine mi ihtiyacınız var? Yaz akşamlarının meşhur mangalları ya da gündüz havuz kenarında yemek için lezzetli bir aperatife ihtiyacınız varsa; limon ve…
Spiral olarak bilinen intrauterin cihazlar, uzun vadeli doğum kontrolünün oldukça etkili bir şeklidir. Küçük bir T şeklindeki cihaz, doktor ofisinde gerçekleşebilecek basit bir prosedür sırasında…
Yasemin çayının sağlığa olan faydaları; kalp krizi riskinin azalması, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve diyabetin önlenmesini içerir. Kanseri önler, sindirim sürecini iyileştirir ve kolesterol düzeylerini düşürür….
Ebegümeci bitkisinin kurutulmuş kısımlarından yapılan çay, renk olarak koyu kırmızıdır. Kızılcık benzeri, tatlı ve lezzetlidir ve aynı zamanda mayhoş bir tadı vardır. Sıcak veya buzlu…
Artık çoğumuz vücudumuzu süsleyen dövmelerin büyüsüne kapılıyoruz. Bu dövmelerin bazıları derin anlamlar içerirken bazıları sadece estetik acıdan bizi cezbediyor. Dövmenin anlamı sadece bizde gizliyken güzelliği herkes tarafından…
Şu anda obezite ve leptin hormonu arasındaki bağlantıya dair ciddi tartışmalar mevcut. Bazı kanıtlar, obez bireyler ile obezite eğilimine sahip bireylerin artan leptin düzeylerine aynı…
Havalar soğuduğu zaman içgüdülerimiz bizi iç mekanlarda kalmaya zorlar. Sıcak bir oda, güzel yemekler ve yumuşak eşofmanların rahatlığı bize iyi gelir ancak neden dışarı çıkmak…
Pek çok menopoz dönemindeki kadın için, menopoz adeta bir çileler dönemi anlamına gelmektedir. Uykuda bir anda gelen sıcak basmaları, kalp çarpıntıları, hissedilen rahatsızlık hissi, hatta…
Cinsel Taciz ve Sağlığınız Cinsel bir saldırı olduğunda (örneğin tecavüz durumunda) bu kötü deneyimin, mağdurun sağlığını hem anında hem de uzun süre sonra etkileyebileceği açıktır….
