Pek çok menopoz dönemindeki kadın için, menopoz adeta bir çileler dönemi anlamına gelmektedir. Uykuda bir anda gelen sıcak basmaları, kalp çarpıntıları, hissedilen rahatsızlık hissi, hatta…
Read More
Gebelik süresince beslenme düzeni ve hayat tarzının büyük bir önem sahibi olduğu bilinse de, pek çok sanayileşmiş, gelişmiş ülkede bile gebelikte yetersiz beslenme vakaları ortaya…
Bildiğiniz tüm sufle tariflerini bir kenara bırakın; bu tarifte çikolatalı sufleyi tamamen glutensiz hale getiriyoruz. Üstelik sufleniz, tadından da bir şey kaybetmiyor! Bu çikolatalı sufle…
Issız Adam filminin unutulmaz keki; havuçlu-tarçınlı. Bir dönem çok popüler olan ve altın günlerinin olmazsa olmazına dönüşen havuçlu kek tariflerinin çoğu, sizin ve sevdiklerinizin kaçınması…
Adında “havuç” kelimesinin geçmesi, havuçlu kekin sağlıklı bir seçenek olduğu anlamına gelmiyor. En azından her zaman değil. Havuçlu cupcake tarifi, klasik bir havuçlu kekin çok…
Düşün ki aldığın nefes yetmiyor sanki daha çok nefes alman gerekiyor ama bir türlü yetmiyor nefesin. Kalbin sıkışıyor ve sanki kalp krizi geçiriyorsun. Biraz daha…
Koç Burcu Hafta başında Yay burcunda oluşan yeniay ile; seyahat, yabancılarla yapılacak işler, eğitim, akademik konular, medya, hukuk, ticaret alanlarında işlerinizi ve planlarınızı gözden geçirerek…
Eşlerin boşanması halinde annenin ve babanın, artık küçük çocukları üzerindeki velayet haklarını birlikte kullanma durumları sona erer. Aile Mahkemesi hakimi anne ve babayı dinledikten sonra…
Bardakta kek fikri son dönemde oldukça popüler. Bu fikir, genellikle bir mikrodalga fırın yardımıyla sadece birkaç dakikada kolay ve tek porsiyonluk kekler hazırlamaya olanak sunuyor….
Probiyotiklerin ne kadar sağlığımız için ne kadar gerekli olduğunu artık hepiniz biliyorsunuz. Senelerdir anlattığım mikrobiyotalar yani vücudumuzdaki iyi bakteriler olan probiyotikler, bağışıklık sistemini güçlendiren bakterileri…
