Vajinal doğum olarak da adlandırılan normal doğum, bir annenin kendisi ve çocuğuna vereceği harika bir hediyedir. Tabii ki, bazı durumlarda sezaryen doğum gerekebiliyor ancak hamile…
Read More
Bir rivayet vardır, biliyor musunuz? Bizim günümüzde bir fincan içmeden ayılamadığımız, her yemekten sonra mumla aradığımız kahvenin tadına ilk olarak keçiler bakmış! Nasıl yani, derseniz;…
Ağız sağlığınız ve genel sağlığınız arasında yüksek bir ilişki olduğunu biliyor muydunuz? Yapılan araştırmalar, ağzın hastalıklar ve sağlık konusunda ciddi bir gösterge olduğunu gösteriyorlar ve…
Epilepsi Vakfı’na göre epilepsi, dünyada en yaygın karşılaşılan dördüncü nörolojik bozukluk durumunda. Tüm yaşlardan ve kültürlerden insanları etkileyen rahatsızlık, küresel çapta 65 milyon kişide görülüyor….
Çocuğunuzun edebiyatla ilk tanışıklığı sizin seçtiğiniz kitaplarla gerçekleşir, dolayısıyla doğru seçim ve yararlı içerik çok önemlidir. Erken yaşlarda harika kitaplarla tanışmış olan çocuğunuzun sonraki yıllarda…
Minimalizm özgürlüğü bulmanıza yardımcı olabilecek bir araçtır. Korkudan kurtulma özgürlüğü, endişelenme özgürlüğü, suçluluktan kurtulma özgürlüğü, depresyonun özgürlüğü, yaşadığımız tüketici kültürünün tuzaklarına karşı özgürlük: Gerçek özgürlük….
Yaz sezonu geride kaldı. Diyetleri yaptık, tatillere gittik, güzel vücutlarla bu yazı atlattık. Ancak sonbaher geçti ve kış geldi. Birkaç ay içinde aynada gördüğünüz şey…
Kötü beslenme kaynaklı kronik hastalıkların ve obezite düzeylerindeki artışın küresel olarak endişeyle takip edilmesi, sağlık koçlarının geçmişe nazaran çok daha fazla aranmalarına sebep oluyor. Sertifikali…
Eğer kemik ve eklem ağrılarından dolayı düzenli olarak Aspirin gibi ağrı kesiciler alan milyonlarca yetişkinden bir tanesiyseniz, bu ilaçlar yerine daha güvenli olan alternatifleri öğrenmek…
Hazırlık zamanı: 5 dakika Miktar: ¾ kase (porsiyon başına 2 yemek kaşığı) Malzemeler Yarım kase mayonez 2 yemek kaşığı ince kıyılmış salatalık turşusu 1 yemek…
