Hileli diyet olarak adlandırılan kavram, cheat meal veya cheat day olarak bilinen tabirin dilimize çevrilmiş hali ve temel olarak diyet sırasında bazı zamanlarda diyetin gerekliliklerini…
Read More
Her 3 kişiden 1 tanesi diş gıcırdatma problemi yaşıyor ve bunu yapanların %10’u dişlerine o kadar çok zarar veriyor ki, dişler küçük parçalara ayrılıyorlar. Tüm…
Herkes çekici bir bedene sahip olmak istiyor. Bunu başarmak ve şekillenebilmek için yoğun egzersiz programları ve diyetler uygularız. Kilo vermeye başlarız ve karın birkaç hafta…
Eğer kemik ve eklem ağrılarından dolayı düzenli olarak Aspirin gibi ağrı kesiciler alan milyonlarca yetişkinden bir tanesiyseniz, bu ilaçlar yerine daha güvenli olan alternatifleri öğrenmek…
Hazırlık zamanı: 5 dakika Miktar: ¾ kase (porsiyon başına 2 yemek kaşığı) Malzemeler Yarım kase mayonez 2 yemek kaşığı ince kıyılmış salatalık turşusu 1 yemek…
Bronşit, insanların tıbbi bir çözüm aradığı en yaygın 10 rahatsızlık arasında bulunuyor ve haftalar boyunca öksürmenize, balgam çıkartmanıza sebep olmaktadır. Pek çok doktor onu antibiyotik…
Kırılgan tırnaklar, yani uç kısımlarında parçalanmalar, yüzeyinde dağılmalar ve kalkmalar olan, sanki gevrekmiş gibi görünen tırnaklar, maalesef pek çok farklı faktörden dolayı ortaya çıkabilen bir…
Koç Burcu: Hafta başı, işe, seyahat ve eğitime dayalı konularda hırslı yönleriniz sizi yönlendirebilir. Bazı sorularınıza yanıt bulacak ve bir an önce harekete geçmek isteyeceksiniz….
Uzun ve parlak saçlar, sağlıklı olduğunuzun ve şanslı genlere sahip olduğunuzun belirtisidir. Peki, böyle bir hazineyi dünyanın geri kalanından neden saklayasınız ki? Uzun saçlı erkekler…
Çölyak hastalığınız ya da gluten hassasiyetiniz varsa ve lezzetli yemeklerle vedalaşmanız gerektiğini düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz! Son 10 yıllık süreçte hayatımızda daha sık yer alan “gluten” terimi,…
