Sağlıklı beslenmeye karar verdiğimde, ne kadar yediğimle ilgili takıntılı olmayı sevmiyorum. Hem kalori sayımı, sağlıklı bir beslenme düzeni için tek başına yeterli bir kriter değil;…
Read More
Gül kokusu, insanda hatıralar ve anılar uyandıran nadide kokulardan birisidir ancak aslında onun güzel bir kokudan çok daha ötesi olduğunu biliyor muydunuz? Gülün terapötik faydaları,…
Sonbaharla ilgili en iyi şeylerden biri de o turuncumsu kızıl renkler değil mi? Sevgilinizle sonbaharın tadını çıkarmak istemez misiniz? Parlak sonbahar yaprakları içeren romantik bir…
Suşi, Uzak Doğu mutfağında en çok tüketilen yiyeceklerden biridir. Besleyici bir seçenek olsa da; pirincin eklenmesi, kalitesiz balıklar ve sodyum yüklü soya sosunun eklenmesi, suşinin…
Bağırsak enfeksiyonundan daha kötü ne olabilir ki? Kusma, ishal ve mide krampları bezdirir. Çok yaygın olmasına rağmen, pek çok insan bunun hakkında fazla bilgi sahibi…
Nedir Guatr? Guatr, bir takım potansiyel nedenlerden dolayı boynun şişmesine neden olan büyümüş tiroit bezidir. Tiroit bezi nefes borusunun ön tarafında bulunur; büyümeyi ve metabolizmayı…
Lezzetli ve sağlıklı malzemeler ile hazırlanmış ve tamamen glutensiz bu rulo patlıcan tarifini denemeye ne dersiniz? Patlıcan, Türk mutfağında sıkça yer bulan, çok lezzetli bir…
Çorbalar genellikle başlangıç ya da yemeklerin yanında aperatif olarak servis edilir. Ancak bazı çorbalar, bir ana yemek olarak servis edilecek kadar doyurucu ve tanelidir. Sağlıklı…
Pizzayı hepimiz seviyoruz, ancak yedikten sonra şişiren ve rahatsız eden bir şeyi yemeyi haklı göstermek oldukça zor. İşte bu nedenle, pizza keyfinden mahrum kalmak istemeyenler…
Gül hastalığı ya da daha bilimsel adıyla Rosacea rahatsızlığı, ülkelere göre değişmekle birlikte toplumlarda %0.5 ila %10 görülme sıklığına sahip. Genellikle ergenlik döneminde veya 20’li…
