Cevizler, bir çeşit ağaç yemişidir ve Akdeniz Bölgesi ve Orta Asya kökenlidir. Bu yemiş Omega-3 yağları bakımından zengindir ve diğer gıdalardan daha yüksek miktarda antioksidan…
Read More
Uyku apnesi, uyku esnasında kişinin solunumunun tekrar tekrar durduğu ve başladığı bir uyku bozukluğudur. Semptomlar arasında; gündüz uykusu, yüksek sesle horlama ve gece boyu huzursuz…
Yulaf kasesi, sabahları kahvaltı yapmak için fazla vakti olmayan ama evden de kahvaltı yapmadan çıkmak istemeyenler için harikadır. Klasik bir süt, kuru meyve ve yulaf…
Kolesterol, karaciğerinizin ürettiği mumlu, yağa bağlı bir maddedir. Hücre zarlarının, D vitamininin ve belirli hormonların oluşumu için hayati önem taşır. Kolesterol suda çözünmez, bu nedenle…
Steve Jobs diyetini hiç duydunuz mu? Bu diyet Steve Jobs tarafından uzun yıllar takip edilmiştir ve onun çoğu zaman sadece bir çeşit meyve veya sebze…
Evinizde kaşlarınızı doğal ve güvenli bir şekilde nasıl boyayabileceğinizi biliyor musunuz? Sizler için kolay bir kaş boyası tarifimiz var. Peki neden bu boyayı evde yapmalı?…
Mezuniyet gecesinde nasıl görüneceğinize karar vermek, başlı başına bir problem olabilir. Sonuçta okul hayatınızın bu büyük gecesinde harika görünmek isteyeceksiniz. Mezuniyet balosunda en az ünlüler…
Kadınlarda cinsel istek hem erkeklerden daha kompleks ve daha kırılgan, hem de biyolojiye bağlı değil, psikolojiyle bağlantılıdır. Genellikle daha değişken ruh halleri, kendileri hakkında neler…
Bir Akrep kadını, 12 burcun içinde en seksi ve en gizemlisidir. Egzotik, deniz kadar derin ve ruh haline bağlı olarak sakin ya da fırtınalı. Olağanüstü…
Pek çok hastalıkta olduğu gibi, kanser de oksidatif stresten kaynaklanan inflamasyonların sonucudur ve kalp hastalıkları, diyabet, sızdıran bağırsak sendromu, otoimmün hastalıklar gibi diğer hastalıklar da…
