En son ne zaman ormanda, çimlerde, kum üstünde çıplak ayak yürüdünüz? Pek çok insan, bunu sık sık yapmıyor. Lakin şimdi bu tip aktiviteleri önceliğiniz yapmanın…
Read More
Hiçbir şeyin spor salonunda tüm azminle spor yapıp, eskisinden daha sağlıklı yiyecek tercihleri yaptığın halde kilo verememekten daha sinir bozucu olmadığı konusunda sizinle hemfikirim. Bana…
Gıda Zehirlenmesi Nedir? Herhangi bir gıdadan kaynaklanan rahatsızlıkların tümü genellikle gıda zehirlenmesi olarak adlandırılır; bayatlamış, bozulmuş, kirli ortamlarda üretilmiş veya içindeki bir madde artık bakteri…
Bacak inceltme hareketleri ile incelin, güçlenin ve bacaklarınızı yeniden şekillendirin! Ne İşe Yarar? Fitness uzmanı ve Better Body Blast DVD’sinin yıldızı Jessica Smith tarafından yaratılan…
Sonbaharın havası ve dökülen yapraklar, gezmeyi sevenleri açık havada tutmak için ilham veriyor. Sonbahar, aynı zaman yüksek sezonda gezemediğiniz yerleri görmek için de ideal bir…
Eğer bir kadınsanız, hayatınızın bir noktasında, biyolojik saatinizin bir anne olmanız için çaldığını illa ki hissedeceksiniz. Ancak bu his karşılıksız çıkarsa ne olacak? Yapılan araştırmalar,…
İktidarsızlık ya da cinsel güçsüzlük, impotensiya, empotans gibi adlar ile tanımlanan rahatsızlık, ereksiyona ulaşabilen ancak bunu devam ettiremeyen erkekleri kapsadığı gibi, hiç ereksiyon olamayan erkekler…
“Şizandra üzümü, Çince Wu Wei Zi demettir, yanı beş Aromalı Üzüm.. yani tatlı, ekşi, tuzlu, acı ve kekremsi olmasına borçlu. Evet, şizandra bir üzüm çeşidi…
Öfke nedir? Öfke, mutlu olmak ve nefret etmek kadar normal ve insani bir duygudur. Gündelik hayatımızda bir çok şeye öfkelenebiliyoruz. Kimi zaman ortada bir sebep…
Menopoz, menstrüasyonun ve doğurganlığın kalıcı bir şekilde sonlanmasıdır ve son adet döngünüzden 12 ay sonrası olarak tanımlanır. Manopoza 30’lu yaşlarınızın ortasında da yakalanabilirsiniz ancak pek…
