Öz yağlar binlerce yıldır insanlık tarafından kullanılıyorlar ve onlar sayesinde mumyaların korunmasından tutun da fiziksel ve zihinsel rahatsızlıkların tedavisine kadar pek çok güzel sonuç elde…
Read More
Yıllardır halk arasında bilinen en masum sakinleştirici bitki önerisi Passiflora, yani çarkıfelek bitkisi olmuştur. Biraz içsen rahatlarsın ile başlayan cümleleri hepimiz çok duymuşuzdur. Peki sonuç…
Asıl adı William Brad Pitt olan oyuncu, Amerikalıdır ve Missouri Üniversitesi gazetecilik bölümü mezunudur. Zaten bir gazeteci olmak için fazlasıyla yakışıklıdır. Zira tüm dünyanın onu…
Favori salatalarınızı hazırlamak için süpermarkette ıspanak veya kale arayabilirsiniz ama aklınızda marul da bulunsun. Güçlü antioksidanlar, vitaminler ve minerallerin varlığı ile hafif, sulu bir tat…
Günümüzde pek çok insan yağ yakmayı ve kilo vermeyi, ancak aynı zamanda güvenli ve etkili biçimde nasıl dışardan da destek vereceğini öğrenmek istiyor. Bu nedenle,…
Fesleğen öz yağı, günümüzde birçok tarifin lezzetini arttırmak için yaygın olarak kullanılmaktadır. Bununla birlikte, kullanımı mutfak dünyasının çok ötesine uzanır. Fesleğen öz yağı sağlık açısından…
Hamilelik ya da kilo alıp verme ile birlikte vücudumuzun koruyucu kalkanı derimiz üzerinde ciddi sorunlar yaşanmaya başlar. Fazlasıyla gerilen deri hamilelikle birlikte bir anda toparlanamaz…
Biber dolmasını da olduğu gibi bıraksak dediğinizi duyar gibiyim. Ama neden? Neden biber dolmasını daha sağlıklı olarak yemeyelim ki? Sağlıklı beslenme sevdiğimiz şeylerden uzak kalmak…
Yalnızlık sağlığımızı obeziteden daha fazla tehdit ediyor olabilir. Şu anda bile kendini yalnız hisseden çok kişi var ve artık bu bir yalnızlık salgını olarak adlandırılıyor….
Esmer pirinç veya yabani pirinçten daha az popüler olmasına rağmen, yabancı mutfaklarda ‘’yasak pirinç’’ olarak bilinen siyah pirinç, pek çok pirinç çeşidinden daha etkileyici sağlıklı…
