Yeni bir araştırma, her gün yalnızca bir dakikalık bir egzersizin, kadınlarda daha iyi kemik sağlığıyla ilişkili olduğunu göstermektedir. Exeter Üniversitesi’nden ve Leicester Üniversitesi’nden bilim insanları,…
Read More
Kova Burcunda gerçekleşecek tek dolunay 7 Ağustos 2017 Pazartesi yani bu akşam, saat 21:12 de gerçekleşecek. Aynı zamanda bu bir Ay tutulması da olacak. Gökyüzünde…
Hızlı kilo kaybı, özellikle de aşırı kalorili kısıtlamasıyla kilo verdiğinizde, sürdürülmesi zor bir durumdur. Çok düşük kalorili beslendiğinizde vücut, isyan eder ve canımızın çektiği…
Çoğumuz, insan vücudunun ne kadar zekice tasarlanmış olduğunu genelde unutuyoruz. Vücudumuzun en şaşırtıcı yeteneklerinden biri olan yakıt tüketiminin ne zaman gerekli olduğunu bildiği ve dinlenme…
Hayat, gerçekten çok kısa ve çok da hızlı akıp gidiyor. Günlük karmaşanın içinde çoğu zaman yaşadığımızın bile farkında olmuyoruz. Bir bakmışız ki yaşımız 30, 40,…
Kadınların bacak şekillerini sevmemeleri yaygın rastlanan bir durum ve bu nedenle bacaklarını geliştirmek istemeleri oldukça talep gören bir istek. Bacaklarınızın şeklini değiştirebilecek ve günlük yaşamınıza…
Yoga, son zamanlarda dünyanın pek çok yerinde ilgi çeken, benimsenen, içsel ve fiziksel güzellik için tercih edilen bir egzersizdir. Sadece fit bir vücuda sahip olmak…
AVM’de büyük departman mağazalarda birçok seçenek arasından en uygun koşu ayakkabısını bulmak her zaman kolay olmaz. Mutlu ayaklarla mağazadan çıkmanızı sağlamak için ayakkabının topuktan…
Bizim coğrafyamızda yaşayan hemen herkes için Uzak Doğu ülkeleri gerçekten de bir hayli uzak. Kültür, yaşam biçimi, yeme, içme alışkanlıkları, aile yapıları, çalışma standartları derken…
Amerikan Diyetisyenler Derneği’ne göre uygun ve planlanmış vegan diyetleri, gebelik için beslenme açısından yeterli; anne ve bebek sağlığı açısından olumlu sonuçlar doğurabilir. Vegan diyeti bitki…
