Sabahları gözünüzü açar açmaz, “nerede benim bir fincan sade kahvem” diyenlerdenseniz, üzülmeyin sizde bendensiniz. Nasıl bir şartlanmadır, çok aklım almasa da kahvesiz asla diyorum. Kahveyi…
Read More
Gebelik süreci anne adayları için çok heyecanlı ve soru işaretleri ile dolu bir dönem. Zira bu dönemde bebeğin hızlı bir gelişim süreci içerisinde olması, ona…
Yüz maskeleri cildi yatıştırır, yeniler ve cildi aydınlatır. Kozmetik mağazalarından satın alacağınız cilt maskelerinin içinde yer alan maddelerin ne kadar doğal olduğundan hiçbir zaman tam…
Herpes, cinsel yolla bulaşan en yaygın hastalıklardan biridir. Herpes virüsü bir kişinin bağışıklık sisteminin içinde bir ömür boyunca uykuda kalabilir ve periyodik olarak aktif hale…
En sağlıklı besinleri say desem, ilk 3 ya da en fazla 5’in içinde mutlaka balık olacaktır. Çünkü balık demek; protein, Omega 3 yağ asitleri, B1,…
Kilo vermek, gerçekten de günümüzün gençlerinin, ileri yaştakilerin, hatta çocukların bile önemli bir sorunu, sorunsalı haline geldi. Şok diyetler, aç kalmadan zayıflamayı garanti edenler, takviyeler…
Yeni bir araştırma, brokoli’de bulunan bir antioksidan olan sulforafanın tip 2 diyabeti yavaşlatabileceğini ve hatta tersine döndürebileceğini göstermektedir. Brokoli’de bulunan bir bileşik, aşırı kilolu kişilerde…
Kızıl saç renginin özel bir türevi olan bakır saç tonları hem gösterişli hem de bakım isteyen renklerdir. Ama her ne olursa olsun kadına cazibe de…
Biraz yürüyüş, arada bir koşu, ip atlama, jumping jacks, squat, ağırlık kaldırma, chrunches ya da diğerleri! Artık bunlar modern yaşamın beton duvarları arasında sıkışıp…
Yaz geldi, tatile girdik, bakımı, maskeleri bir kenara atmıyoruz, unutmuyoruz. Yine her zamanki gibi en doğalından, en temizinden, en ev yapımın türünden bir cilt maskesi…
