13. hafta gebelik, bebeğini taşıyan anne adayları için çok önemli bir hafta çünkü artık bebeğiniz ikinci üç aylık döneme girdi ve bunun neticesinde yeni bir…
Read More
Ülkemizde konuşulması çok zor konuların başında cinsellik gelir. Daha çocuk yaşlardan itibaren ayıp kelimesi ile büyürüz, oysa ki daha emin adımlarla büyümek için birçok…
En yakın arkadaşınızla sudan bir sebepten hiç istemediğiniz bir şekilde de olsa aranız bozuldu. Aranızda ağır bir tartışma geçti ve ipler koptu. Sinirler yatışınca…
“Nayır, Nolamaz” lardan “Yalan söylüyorsun”a, “İstiyorum. Veriyor musun?”dan, “Doğada bulunan 4 element: ateş, su, toprak, tahta”ya uzanan replikler serisi Türk sinemasını bizlere sevdirdi. Espriler ne…
Sütlü tatlıların, dondurmaların, reçellerin vazgeçilmezi çilek, yaz aylarının eşsiz lezzeti. Çilek, iki günde çürüyecek kadar narin, 3-5 tane ile doyulamayacak kadar da nefistir. Folik asit,…
Vegan değilseniz ve sağlıklı beslenmek istiyorsanız haftada 2 kez et yemek lezzetli alternatiflerden birisidir. Protein deposu olduğu bilinen et, hemen her sebzenin yanına yakışıyor, hangi…
Kilo vermek için en iyi yol, düzenli şekilde yapılan besleyici ama kalorisi azaltılmış diyet planı ile düzenli kardiyovasküler egzersizi birleştirmektir. Koşu gibi kardiyo egzersizleri, çok…
Bir gecede kilo vermeyi vaat eden televizyon reklamları ve dergi yazılarına kanmıyoruz artık değil mi? Öyle bir gecede ya da çok kısa sürede sağlıklı…
Ülser, karın kısmında veya ince bağırsakta bulunan yaralardır. Bu yaralar, midenizi sindirim asidinden koruyan kalın mukus tabakası hasar aldığında ortaya çıkar. Mide ülseri kolaylıkla tedavi…
Nasıl ki; İzmir’e gelen tarihi Saat Kulesi’nin önünde bir fotoğraf çektirmeden, İstanbul’a gelen Kız Kulesi’nin enfes siluetini hayran hayran izlemeden geri dönmüyorsa, İtalya için de…
