Söz konusu olan sorunumuz selülit ise; 15 ya da 55 yaşında, 45 ya da 65 kilo ağırlığında olmak çok da fazla fark etmiyor aslında. Evet,…
Read More
Konumuz popülerliğini hiç bir zaman kaybetmeyen yağları kasa çevirme mevzusu. Sorumuz yağlar kasa dönüşür mü ?. burda bir dönüşüm söz konusu değildir. Yağ molekülleri dediğimiz…
Elektrikli otomobil sevdalıların yakından takip ettiği, hatta dört gözle yolunu beklediği Tesla Motors, her geçen gün değer kazanıyor. Ülkemizde henüz aktif olarak faaliyet göstermeyen Tesla’nın…
Yapılan bir araştırmada toplanılan vücut geliştirmecilere sabahın erken saatlerinde ve akşam saatlerinde antreman yaptırılıyor. Akşam antreman yapan kişilerin daha fazla ağırlık kaldırdıkları tespit edilmiştir. Burda…
Benim hayatımda olmazsa olmazlarımın en tepesinde müzik yer alıyor. Çocukluğumdan beri müzik hayatımın içinde. Sabah kalktığımda, gün içinde, düşen enerjimi yükseltmek için, bazen hüzünlenmek için…
40 haftalık gebelik yolculuğunuzun ikinci haftasındayken tıpkı ilk haftadaki gibi aslında hamile değilsiniz. Bu haftanın gebeliğin ikinci olmasının nedeni, gebeliğin son adet döneminin ilk günü…
Herkese merhaba, İyi yaşam sadece sağlıklı beslenmeyi, doğal terapileri, yogayı yada spor yapmayı getirmiyor . İyi yaşam sağlıklı bir zihinsel yapı ve kültürel etkinliklere aktif…
Saçınızı hep kısa kestirmeyi hayal ettiyseniz, şimdi bu cesareti göstermenin tam zamanı. Ama makas bir kere vurulduğunda geri dönüşü yok, unutmayın. Peki kısa kesim…
Kanser tüm dünya genelinde başlıca ölüm nedenlerinden birisidir. Araştırmacılar önümüzdeki bir yıl içinde sadece Amerika’da 595,690 kişinin kanserden öleceğini tahmin ediyor. Bu da ortalama olarak…
Neredeyse her iki koşucudan biri koşu esnasında dizlerinde ortopedik problem yaşar. Koşabilmek için dizler çok önemlidir. Çünkü dizler vücuda yerden gelen darbeyi absorbe eder…
