Almanya’nın başkenti ve en büyük şehri olan Berlin, doğanın, kültürün, modern batı dünyasının en gezilesi, görülesi şehirlerinden birisidir. Kuzey Almanya’da Spree ve Havel nehirleri arasındaki…
Read More
Karmaşık ve yoğun şehir yaşamı, uzun ve stresli çalışma saatleri, bitmeyen trafik yaşamdan aldığımız zevki kesinlikle minimuma indiriyor. Kimi görsek, kiminle konuşsak hep bir gerginlik…
Hamilelik dönemi bir kadının yaşamının belki en zor, belki de en karmaşık dönemidir. Hamile olmak başlı başına önemli, farklı bir durumdur. Bu süreç içinde anne…
Karın kaslarını geliştirmek için uygulanması gereken egzersizleri temelde 3 parçaya bölebiliriz. Birincisi yukarıdan bükülme sağladığınız egzersizler. Bunlarda alt bedeniniz sabittir, sadece üst bedeniniz çalışır. İkincisi…
İncir meyvesinin tüketimi belki de insanlık tarihi kadar eskidir. Hem lezzeti hem de insan sağlığına olan faydaları sebebiyle hem tazesi hem de kurusu sıklıkla tüketiliyor….
Bu makalenin de yapılan işleminde en zor tarafı ismini koymaktı J Şöyle bir örnekten yola çıkayım. Hastalarımız örneğin yüz bölgesinde bir sıkıntısı var ve aynada…
Doğum Tarihi: 23 Kasım – 22 Aralık Gezegeni: Jüpiter Zodyak Elementi: Ateş Rengi: Mor Günü: Perşembe Değerli Taşı: Turkuaz Mottosu: Kendi hayatımı istediğim gibi yaşarım…
İnsanlık tarihi kadar eski olan “istenmeyen tüyler” sorunu, gelişen teknoloji sayesinde çözülebilmiş durumda. Genç kızların ergenliğe girişiyle birlikte başlayan ve yaklaşık 60 yaşına kadar süren…
Doğum Tarihi: 23 Kasım – 22 Aralık Gezegeni: Jüpiter Zodyak Elementi: Ateş Rengi: Mor Günü: Perşembe Değerli Taşı: Turkuaz Mottosu: Kendi hayatımı istediğim gibi yaşarım…
Omega 3 ve Omega 6 yağ asitlerinin vücudumuz için tüm metabolizmamız için hayati önem taşıdığı bir gerçek. Ancak bunların her biri ne kadar ve nasıl…
