Yoğun olarak ergenlik döneminde ve kadınların adet dönemlerinde yüzde, omuz, sırt, boyun ve dekolte bölgesinde sivilceler, akneler oluşur. Bunlar cildin düzenli olarak temizlenmesi ve sağlıklı…
Read More
Doğum Tarihi: 21 Haziran – 22 Temmuz Gezegeni: Ay Zodyak Elementi: Su Rengi: Beyaz Günü: Pazartesi Değerli Taşı: Aventurin Mottosu: Her şeyi kendi başıma çözebilirim…
Daha çok hamur işlerinde ve mutfakta kullanılan karbonat; diş, saç ve cilt temizliğinde, bakımında sık kullanılan ürünlerden birisidir. Karbonatın bakım ve kozmetikte sık kullanılmasının temel…
Sağlıklı ve uzun bir ömrün sırlarından birisi sağlıklı beslenme, diğeri düzenli olarak spor yapmaktır. Günümüzün en yaygın ve tehlikeli hastalıkları obezite, diyabet, kalp, damar, karaciğer…
Her zaman altını çizdiğim gibi her derdimizin ilacı, her türlü sağlık problemimizin çözümü evimizde, mutfağımızda, doğada var olan besinlerde saklı. Sağlıklı ve uzun yaşamın sırrı,…
Düşük karbonhidrat diyetleri, onlarca yıldır tartışılıyor. Aslına bakılırsa yağ fobisi olan sağlık uzmanları ve medya tarafından bir şeytan gibi görülüyordu. İnsanlar yüksek yağ içeriği…
Elma diyeti kusursuz değildir, ancak bazı aşırı diyete ihtiyacı olanlar için, zayıflamamıza yardımcı olabilir. Günde bir elma doktoru uzak tutabilir, ancak günde üç elma,…
Hamileliğiniz tebrik ederim! Ortalama 28 günlük menstrüel döngüsünüz varsa, muhtemelen son döneminizin ilk gününden yaklaşık iki hafta sonra yumurtlamış olabilirsiniz. Bu süre boyunca, yumurtalıklarınızdan…
Beslenmede, sağlık ve kozmetik dünyasında susam yağının kullanımının yaklaşık 5000 yıllık geçmişi vardır. Susam yağının en bilindik faydaları cilde, saça, diş ve kemik sağlığına olan…
Sağlıklı saçlar, bakımlı tırnaklar ve bembeyaz dişler kadın, erkek hepimizin doğal aksesuarları, güzellik göstergeleridir. Ekstra her hangi çaba göstermesek de saç, tırnak ve dişlerimiz bakımlı…
