Tıpkı cilt gibi saçlarında bakımlı, sağlıklı olması için hem sağlıklı beslenmeye özen gösterilmeli hem de doğal yağlarla, vitaminlerle saç derisi ve tellerine bakım yapılmalıdır. Saç…
Read More
Sağlıklı ve doğal beslenme, yaşam yaklaşımımızda doğal yağların faydalarını anlatmaya devam ediyorum. Bu bağlamda sağlıklı beslenme sıklıkla tükettiğim bademin ve saç, cilt bakımında önemli bir…
Saç kesim modeli, taranma şekli, rengi bizim ifademizi, görünüşümüzü önemli ölçüde etkiler. Yüz şeklimize, ağız, burun, göz yapımıza uygun saç modellerini seçmek en doğru yaklaşımdır….
“Ayşe Tolga İyi Yaşam” programımızın kişisel gelişim bölümünde etkili iletişim ve zarafet uzmanı Gökhan Dumanlı’dan ilk buluşmada karşı cinsi etkilemenin yollarını öğreniyoruz. Karşımızdaki kişi ister…
Hollywood ünlülerinin sevdiği bir adım: alkalin diyeti veya alkalik asit diyeti olarak da bilinen alkalin diyeti, kilo vermenize ve artrit ve kanser gibi sorunlardan kaçınmanıza…
Afrodizyaklar, gerçekten işe yarıyor mu? Aşağıdaki afrodizyak etkisi kanıtlanmış besinleri deneyin ve bilim adamlarının haklı olduğunu görün. Romantizm ve cinsellik yaşamımızın vazgeçilmez enerji kaynakları….
Kaç Kişilik: 6, Zorluk Derecesi: Kolay Bu benim en sevdiğim yaz salatalarından biridir. Herhangi bir öğle yemeğine, özellikle de pikniğe harika bir lezzet. Krema,…
Uzmanlar tarafından güvenilir ve amaçlarına göre kullanıldığında, taramaların zararlı olduğuna dair hiçbir kanıt bulunmamaktadır. Ultrason taramaları on yıllardır hamilelikte kullanılmıştır. Taramayı yürüten kişi (sonograf uzmanı),…
Kalbe dost, sağlıklı Akdeniz diyeti, tipik yiyecekler ve Akdeniz tarzı yemek tarifleri temel alınarak sağlıklı bir beslenme planı uygulamayı amaçlar. Akdeniz diyetinde, Akdeniz’e komşu…
Genellikle “candida” olarak anılan kandidoz, vücudun çeşitli yerlerinde her yaştaki erkeği ve kadını etkileyebilen mantar enfeksiyonudur. Genellikle ağız, kulaklar, burun, ayak parmakları, tırnaklar, gastrointestinal…
