2 Mart Çarşamba günü balık burcu yeni ayı yaşayacağız. Bilinmez olanın bilgeliğinde içinde bulunduğumuz alanı büyüteceğimiz bir dönemin içerisindeyiz. Yeni aylarda güneş ve ay…
Read More
Dünyaya geliş amacımızdan, kendimizi keşif yolculuğumuza ve bu yolculukta kurduğumuz ilişkilere kadar birçok alanda bize yol gösteren sayılar, doğru zamanda doğru enerjilerle harekete geçmemiz için…
“Tevazu, Kendinin az olduğunu düşünmek değil, kendini daha az düşünmektir.” Sözlükte “kendi itibar ve derecesini düşük görmek, birine boyun eğmek” anlamındaki ‘vaz‘ kökünden türeyen tevazu…
Bu yazıya başlamadan önce size terminolojiyi doğru kullanmaktan bahsetmek istiyorum. Eğitimli cici hanımlar olarak nedense ‘’meme’’ demekten çekinir, bunun yerine ‘’göğüs’’ demeyi tercih ederiz. Oysa…
Son yıllarda bitkilerin çay ya da besin olarak gündelik hayata dahili oldukça belirgin hale geldi. Bu gelişme sevindirici çünkü bitki çayları ile yapılan yüzlerce çalışma…
Doğa döngünün en güzel örneklerini taşır. Doğumu, ölümü, canlanmayı, yenilenmeyi, tazelenmeyi bazen de yaprak döküp sonra tekrar çiçek açmayı öğretir bize. Biz doğadan bağımsız olmadığımıza…
Kadınların daha fazla diyet kelimesiyle meşgul olduğunun farkında mısınız? Bir kadın ve bir diyetisyen olarak sizlere anlatmak istediklerim var. Neden biz kadınlar diyet yapmakla bu…
Standart battaniyeler ve yorganlar kış aylarında vücudumuzu sıcak tutmamıza yardımcı olsa da elektrikli battaniyeler elbette ısınma konusunda daha fazla yardımcı oluyor. Uyurken odanız soğuk ancak…
İhtiyacın olmayanları bırakmaya başladıktan sonra yavaş yavaş hafiflediğini hissedeceksin. Hepsini bir anda bırakmak zorunda değilsin. Lütfen kendinle kavga etme. “Zorunda olma” hissini bir kenara koyarak…
Mutfakta en çok yaptığımız şeylerin başında elbette su kaynatmak geliyor. Çok fazla su ve kahve içmeyen kişiler dahi yemek hazırlamak için sık sık sıcak suya…
