Bilişsel çarpıtmalar, yorumlama yanlılıkları, niyet okuyuculuğu yapmak depresyon ile ilişkilendiriliyor. Diyelim ki bir partiden çıkıyorsunuz ve aniden bir misafirin size baktığını ve kaşlarını çattığını fark…
Read More
Düşük karbonhidrat diyeti, şekerli yiyecekler, makarna ve ekmek gibi yiyeceklerde bulunan karbonhidratların kısıtlandığı beslenme düzenidir. Bu beslenme düzeni protein, sağlıklı yağlar ve sebzeler bakımından zengindir….
Klitoral orgazmdan çoklu orgazma ve G noktası orgazmına kadar belki de henüz duymadığımız pek çok kadın orgazmı türü bulunuyor. Kadınların deneyimleyebilecekleri 10 orgazm türüne ve…
Bilimsel araştırmalar havadaki iyonların ,yani soluduğumuz ama göremediğimiz moleküllerin ruh halimizi etkiler halde olduğunu söyüyor .Örneğin aşırı kalabalık bir odada huzursuzluk ,baş ağrısı hisseme eğiliminiz…
Karma ciltler için günlük bakım rutini belirlemek bazen zor olabiliyor. Çünkü karma ciltler bazen kuruluk yaşarken bazense yağlılık yaşayabiliyor. Karma cilt bakımı kolay olmasa da…
Boğaz ağrısını gidermekten adet kramplarını hafifletmeye kadar gül yapraklarının harika güçlerini keşfetmenizi öneririz! Efsanevi gül, bitkiler krallığının kraliçesidir. Tüm güller birçok yönden yatıştırıcı ve besleyici…
Karabuğday kahvaltılık gevrek olarak kullanılan veya hamurişi gıdaların yapımında un haline getirilerek tüketilen glutensiz bir tahıl alternatifidir. Adının aksine aslında bir buğday değildir, hatta tahıl…
Belli duyguları (mutluluk, öfke) tanımayı kolaylaştıran evrensel yüz ifadeleri olsa da, acı bunlardan biri değildir. Bir başkasının acısını, özellikle de onu saklamaya çalışıyorsa, tespit etmenin…
Daha önce cildinizi doğru bir şekilde yıkayıp yıkamadığınızı düşündüyseniz, yalnız değilsiniz. Yüz yıkamak, yüze biraz su çarpmak ve ardından nazik bir temizleyici ile ovduktan sonra…
Bolivya ve Peru ülkelerinde bulunan And Dağları yöresine özgü bir bitki olan kinoa, bir tahıl gibi görünse de aslında bir tohumdur ve ıspanak, pancar gibi…
