Spiritüel disiplin, düzenli olarak spiritüel deneyimler elde etmek amacıyla günlük olarak yapılan belli spiritüel uygulamalara, eğitime, disipline bağlı kalma ve kendimizi yönetme sürecidir. Bu, doğrudan…
Read More
Bu çalışmada spiritüel ve kişisel ustalık bölümüne giriş yapmak için önemli bir soruyu ele almak istiyorum: Spiritüel bilgi nereden geliyor? Daha spesifik olmak gerekirse kişi,…
Pek çoğumuz için meditasyon kelimesi çeşit çeşit zihinsel imkansızlığı akla getirir. “Rahat edemiyorum. Uyuya kalıyorum. Zihnim sakinleşmiyor. Kimin zamanı var ki? Çok fazla dikkat dağıtan…
Çoğunlukla iç mekanlarda yaşayan çoğu insan duyusal anestezi yaşar, yani duyusal deneyimleri giderek azalır. Bir orman veya tarlada yetişen bitkilerin adedini, okyanuslarda çoğalan gizemli yaşam…
Akıllı telefonunuzu evde bırakın ve kendinizi bir ayağınızı diğerinin önüne atmaktan, arka arkaya nefesler almaktan başka hiç bir şeye odaklanmadan yollara vurun. Tüm bedeniniz doğa…
Bir öğretmen olarak tüm dünyadan uygulayıcılarla tanışma fırsatım oluyor ancak yoga dünyasında meditasyon konusunda bir yanlış anlaşılma çok yaygın gibi görünüyor. Pek çok insan meditasyonun…
Kristaller dünyanın en yaygın hediyeleri arasında yer alıyorlar. Ancak hangisini kullanacağınızı seçmek zorlu bir iş olabilir. Pembe kuvars hem acemiler hem de deneyimli taş severler…
On beş yıl önce, bir arkadaşım bana üç kitaplık bir seri verdi, Neal Donald Walsch tarafından yazılmış olan “Tanrıyla sohbetler”. O zaman spiritüellikle amatörce uğraşıyordum…
Meditasyon onu uygulayanları süper güçler ile donatır. Eğer zarafetle değişmek, keyifle yükselmek ve ilahi akışa ulaşmak, sağlığınızı iyileştirmek istiyorsanız, meditasyon mükemmel reçete olabilir. Meditasyon esasında…
Beyin dalgalarınızı kontrol ederseniz, zihin durumunuzu da kontrol edebilirsiniz. Beyin dalgalarını hızlandırarak ve yavaşlatarak, nasıl düşündüğümüzü, hissettiğimizi ve davrandığımızı değiştirebiliriz. Meditasyon hareketlenen beta beyin dalgalarını…
