Cildinizde oluşan beyaz noktalar nasıl geçer?
Beyaz nokta nedir?
Beyaz nokta yaygın görülen bir sivilce şeklidir. Cildin yüzeyinde beyaz bir yumru olarak bulunur. Beyaz noktalar serttir ve gözenek kapalı olduğu için sıkıldığında siyah nokta gibi çıkarılamaz. Genel olarak akne, 11 ila 30 yaş arasındaki insanların % 80’ini etkileyen bir cilt rahatsızlığıdır. Tüm akne formlarında olduğu gibi gözenekler; yağ, ölü deri hücreleri ve bakterilerle tıkandığında beyaz noktalar oluşur. Beyaz noktalar vücudun herhangi bir yerinde görünebilir, ancak genellikle yüz, boyun, omuzlar, sırt üstü ve göğüste oluşur. Beyaz noktaların aksine, siyah noktalar açık gözenekli akne lezyonlarıdır. Gözeneklerdeki bakteriler havaya maruz kaldıklarında siyahlaştığı için bu ismi almıştır. Beyaz noktalar genellikle iltihaba neden olmaz. Bununla birlikte, eğer bakteriler bir komedona girerse, enfeksiyon meydana gelebilir ve beyaz nokta iltihaplı bir papül veya püstül haline dönüşebilir.
Beyaz nokta neden oluşur?
Hormonlar, ilaçlar, belli tipte makyaj ve genetik, bir kişinin beyaz noktalara sahip olmasına katkıda bulunabilecek faktörlerdir. Beyaz noktaları daha kötüleştirebilecek faktörler ise şunlardır:
- Bisiklet kaskı veya sırt çantası gibi eşyaların neden olduğu sürtünme
- Kirli hava ve nem
- Gözlük takmak
- Sivilce sıkmak
- Cildin aşırı ovalanması
- Stres
Tıkanmış gözenekler, ciltte doğal olarak bulunan Propionibacterium acnes (P. acnes) bakterileri ile enfekte olduğunda akne oluşabilir. Güncel araştırmalar akne ile diyet, yetersiz yüz bakımı veya stres arasında doğrudan ilişki olmadığını göstermektedir. Ayrıca, beyaz nokta oluşumu adet dönemi başlamadan önceki 2 ila 7 gün daha kötüye gidebilir.
Cildinizde oluşan beyaz noktalardan nasıl kurtulabilirsiniz?
Burunda veya yüzde oluşan beyaz noktalardan ve diğer akne lezyonlarından kurtulmak için çeşitli yöntemler varken, hepsi herkes için işe yaramayabilir. Kişinin, kendisi için en iyi olanı bulmadan önce birkaç farklı ürünü veya tekniği denemesi gerekebilir. Burun için hazırlanan gözenek temizlemeyi amaçlayan şeritler, yalnızca açık gözeneklerdeki yağ temizlemeye çalıştıkları için beyaz noktaları tedavi etmeye yardımcı olmaz.
Reçetesiz tedaviler:
Birçok reçetesiz satılan ürün, benzoil peroksit ve salisilik asit gibi aktif bileşenler içerir. Bu iki içerik farklı şekillerde çalışır ancak her ikisi de akne tedavisinde kullanılır. Benzoil peroksit bakterileri öldürür ve gözeneklerdeki yağ ve ölü deri hücrelerini temizlemeye yardımcı olur. Ayrıca sivilce ile ilişkili şişliği de azaltabilir. Salisilik asit, cilt gözeneklerinin açılmasına yardımcı olur ve beyaz noktaların oluşmasını önleyebilir.
Reçetesiz akne ilaçlarında bulunan diğer aktif bileşenler alfa-hidroksi asitleri ve kükürttür. Bunlar ölü deri hücrelerini gözeneklerden çıkarmaya ve şişkinliği azaltmaya yardımcı olur. Kükürt ayrıca cilt yağlanmasını kontrol etmeye yardımcı olması ile bilinmektedir.
Reçetesiz satılan akne ve beyaz nokta giderici ürünler şunları içerir:
- Kremler
- Jeller
- Yüz yıkama ürünleri
- Ayrıca leke giderici kozmetik tedaviler deneyebilirsiniz.
Akne lekeleri ortadan kalktıktan sonra bile reçetesiz cilt bakım ürünlerini kullanmaya devam etmek önemlidir. Kullanımlarının durdurulması yeni bakterilerin gözeneklere girmesine izin verebilir ve başka bir beyaz noktaya neden olabilir.
Manuka balı
Bal sadece doğal bir tatlandırıcı değildir, aynı zamanda antibakteriyel özelliklere de sahip olabilir. Tıbbi açıdan zengin manuka balı, akneye neden olabilen Staphylococcus aureus dahil bazı antibiyotiklere dirençli bakterilerin tedavisinde etkili olabilir. Cilt üzerindeki beyaz noktaları manuka balı ile tedavi etmek için, aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:
- Yüzünüzü nazik bir sabun ve ılık su ile yıkayın.
- Beyaz nokta olan bölgeye bir tatlı kaşığı manuka balı uygulayın, eşit olarak yayarak 15 ila 20 dakika bekletin.
- Daha sonra iyice durulayın ve yağsız bir krem ile nemlendirin.
Tıbbi olarak derecelendirilmiş manuka balı bazı eczanelerde ve doğal gıda mağazalarında mevcuttur. Ayrıca online olarak da satın alınabilir.
Reçeteli tedaviler:
Reçetesiz ürünler ve doğal yöntemler işe yaramazsa, beyaz noktalar için reçeteli ilaçlar kullanmayı deneyebilirsiniz. İnatçı beyaz noktalar için dermatoloğunuz aşağıdakileri önerebilir:
- Retinoid içeren reçeteli jeller veya kremler
- Antibiyotikler
- Östrojen ve progestin içeren oral kontraseptifler veya doğum kontrol hapları
- Cildin yağ bezlerindeki androjen hormonlarını etkileyen reçeteli anti-androjenler
Doğum kontrol hapları veya retinoid içeren ilaçlar gibi bazı akne tedavileri, olumsuz yan etkilere neden olabileceğinden hamilelik sırasında kullanılamaz. Farklı tedavi yöntemleri mevcut olabilir, bu nedenle sivilce hakkında endişelenen bir kişi bir dermatologla konuşmalıdır.
Önlemek için neler yapabilirsiniz?
Cilt üzerindeki beyaz noktaların önlenmesine yardımcı olmak için atabileceğiniz adımlar şunlardır:
- Cildinizi ve özellikle yüzünüzü, günde iki kez hassas bir temizleyici ve ılık su ile yıkamalısınız.
- Aşırı terlediğiniz dönemlerden veya saatlerden sonra tüm makyajınızı temizlemeli ve cildinizi yıkamalısınız.
- Cildinizi fırçalamamalısınız.
- Yağsız makyaj ürünleri, nemlendiriciler ve güneş koruyucular kullanmalısınız.
- Yüzünüzde sadece “noncomedogenic” ürünler kullanmalısınız.
- Yüzünüze saç spreyi ve saç jeli gibi saç ürünlerinin temas etmesinden kaçınmalısınız.
- Saçınızı, elinizi ve şapkanızı yüz ve saç çizgisinden uzak tutmalısınız. Yüzünüzü çok fazla ellememelisiniz.
- Herhangi bir sivilceyi veya beyaz nokta sıkmaktan kaçınmalısınız.
- Stresi azaltmalısınız.
Sonuç olarak;
Beyaz noktaları tedavi etmek için sinir bozucu olsa da, yardımcı olabilecek reçetesiz ve reçeteli seçenekler bulunmaktadır. Akne semptomlarını gidermek için birçok yıkama ürünü, krem ve jel satın alınabilir. Manuka balı gibi bazı doğal besinler de tedaviye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bazı durumlarda reçeteli tedaviler gerekebilir.
İşinde uzman bir dermatologla veya bir cilt bakımı uzmanı ile konuşmak, cilt üzerindeki beyaz noktaların tedavisinde en iyi yöntemi belirlemenize yardımcı olabilir.