Cinsel fantezileriniz neler? Hayal kurarken ya da kendinizi tatmin eder veya partnerinizle birlikte olurken hayal gücünüz sizi nereye götürüyor? Belki geçmişinizdeki biriyle gerçekleştirdiğiniz romantik bir buluşmayı ya da birden fazla aşığınız olan bir sahneyi hayal ediyorsunuz. Fantezinizi düşündüğünüzde neler hissediyorsunuz? Pek çok insan için erotik fanteziler heyecanlı ve zevklidir. Ancak bazıları içinse suçluluk ya da utanç anlamına gelir. Hatta bazı insanlar fantezileri nedeniyle terapiye başlamak ister: Bu fantezi benim hakkımda ne diyor? Bu normal mi? Bunu hayal etmem aldatmaya mı girer? Gerçek hayatta bunu yapmak istiyor muyum?
Öncelikle normalin ne olduğundan bahsetmek gerekir. Fantezi kurmak yaygın olarak görülen bir şeydir ve normaldir. Aslında çok az fanteziye sahip olmak ya da hiç fanteziye sahip olmamak, tıp uzmanlarının düşük libidoyu belirlemede kullandığı kriterlerden bir tanesidir.
Fantezilerinizin Kötü Olduğunu mu Düşünüyorsunuz?
Bazı insanlar belli fantezilerin yasak, ahlaksız ve hatta günah olduğunu düşünebilir. Veya bu fantezilerin yalnızca ilişki yaşanan kişiyle ilgili olması gerektiği öğretildi. Bunları düşünmeniz, başka fanteziler kuruyorsanız sizde yanlış giden bir şeyler olduğunu sanmanıza yol açabilir. Ancak fantezilerin çoğu uzun süreli beraberliklerde misyoner pozisyonla sınırlı değildir. Fantezilerin amacı hayal gücümüzün bizi ele geçirmesi ve bizi günlük hayatta erişemediğimiz yerlere götürebilmesidir.
Yaşları 18 ila 87 arasında değişen katılımcıların katıldığı bir araştırmada insanların genelde yasak ve gerçek hayatta yapmak istemedikleri şeyler hakkında fantezileri olduğu görüldü. Fantezileri, hayal gücünüzün derinliklerini keşfetmek için güvenli bir alan olarak düşünebilirsiniz. Peki ya eşinizle seks yaparken başkasını hayal etmek aldatmaya girer mi? Gerçek şu ki hayal kurmak en sağlıklı ilişkilerde dahi olan bir şeydir seks sırasında hayal kurmak, cinsel açıdan tükenmişliği ve hatta aldatmayı önlemenin harika bir yolu olabilir.
Seks terapistlerinin çoğu uyarılmada ya da orgazma ulaşmada sorun yaşayan insanlar için fantezi kurmayı önerir. Ne de olsa uzun süren cinsel deneyimler sırasında aklımız akşam yemeğinden odada yığılmış çamaşırlara kadar her şeye gidebilir. Zihninizi seksi bir şeylere odaklayabilirseniz, anda kalmayı başarabilirsiniz. Örneğin, partnerinizin gözlerine bakarken geçen hafta metroda göz göze geldiğiniz birini hayal edebilirsiniz. Bu sayede seks sırasında işleri kızıştırabilirsiniz.
Fantezi kurmak harika bir araç olsa da seks sırasında partnerinizle bağlantı kurmak da faydalıdır. Ancak yine de utanmadan fantezi kurabilmeli ve cinsel keşiflere daha açık hale gelebilmelisiniz.
Fanteziler Nasıl Gerçekleştirilir?
Fantezilerinizden bazılarını partnerinizle gerçekleştirmek istiyorsanız, partnerinizle rahatça konuşmak için şunları yapabilirsiniz:
Fantezilerinizi basit tutun
Partnerinizle fantezileriniz hakkında konuşmak için öncelikle ona seçenekler sunabilirsiniz. İlginizi çeken şeylerden ona bahsedebilir ve denemek istediklerini öğrenebilirsiniz. Partnerinizle konuşmanızda baskı olmamasına dikkat edin ve istemediği şeyler konusunda onu zorlamayın.
Ortamı ayarlayın
Partnerinizle fantezileriniz hakkında konuşmak için gerekli zamanı ve ortamı ayarlamanız önemlidir. Bazı kişiler fantezilerini seks sonrası konuşmaktan hoşlanır. Bazıları ise bunu akşam yemeğinden sonra yapmayı tercih edebilir. Hatta isterseniz bunları kısa mesaj yoluyla dahi dile getirebilirsiniz.
Başkalarının fantezileriymiş gibi bahsedin
Fantezileriniz hakkında doğrudan konuşmak istemiyorsanız, fantezilerinizi “Bir arkadaşım … yapmak istiyormuş” şeklinde ifade edin. Bu sayede partnerinizin konu hakkında ne düşündüğünü gözlemleyebilirsiniz. Partnerinizin tepkisi olumluysa fantezinizden bahsedebilir, olumsuzsa konuyu rafa kaldırabilirsiniz. Partnerinizin tepkisi olumsuz olsa dahi fantezinizi kendiniz için saklayabilir ve fantezi olarak kalmasını sağlayabilirsiniz.
Popüler kültürden faydalanın
Fantezinizi bir arkadaşınızınmış gibi anlatmanın yanı sıra bir filmde ya da bir yazıda okuduğunuz fantezinin ilginizi çektiğini söyleyin. Bu sayede fantezinizi sanki başka yerde gördüğünüz bir fikir olarak anlatabilirsiniz. Fantezilerimiz, kendimizi keşfetmemize yardımcı olacağı için bunları partnerinize çeşitli şekillerde anlatmaktan çekinmeyin. Bununla birlikte fantezilerinizi ister başkasıyla paylaşın isterseniz kendinize saklayın, en önemli olan şey arzularınıza uyum sağlamak ve size zevk veren şeylerden çekinmemek olacaktır.
