Hindistan cevizi ülkemizde son dönemlerde tüketimi popüler olan, ancak tüm vücut sağlığına pek çok katkıları olan bir meyvedir. İçeriğinde bulunan
“Ayşe Tolga İyi Yaşam”dan hepinize tekrar merhaba! Birkaç bölümdür sizlerle aromaterapiye dair bilgiler paylaşıyoruz. Çünkü aromaterapiye dair çok fazla soru
“Ayşe Tolga İyi Yaşam”da aromaterapi üzerine sohbetlere, bilgilenmeye devam ediyoruz. Bana “aromaterapiyi nasıl öğrenebilirim” diye sordunuz, ben de detaylı olarak
Grip, dört mevsim yaşanabilen bir sorun olmasına rağmen yazın değil de genellikle bahar ve kış aylarında karşılaşılır. Özellikle Kasım ayından
Hindistan cevizi yağı dünyada sadece yenilebilir bir yağ ve saç tozu olarak değil aynı zamanda cilt için mükemmel bir masaj
Menstrüasyon ağrısı kadın olmanın doğal bir parçası gibi görülür ama işin gerçeği bu değil! Normalde ağrısız olmalıdır. Bu ağrılar size
Birçoğumuz zeytinyağının sağlıklı beslenme açısından faydalarını biliyoruz ancak en az onun kadar sağlıklı olan avokado yağı pek fazla bilinmiyor. Zeytinyağı
Bu aralar herkes, evini teraryumlarla süslüyor. Kavanozlar, lambalar, vazolar, cam çaydanlıklar, kısacası aklınıza gelebilecek her türlü cam eşya,
Merhaba Sevgili Okur, Doğal terapiler konusunda çalışan bir profesyonel olarak hastalıkları önlemede ya da sıradan rahatsızlıkları tedavi etmede alternatif tıp
Buda’nın, her türden insanın ihtiyacını karşılamak için, 84.000 farklı eğitim verdiği söylenir. Aynı fikirden yola çıkarak, düzenli meditasyon yapmaya