Dudakların kuruması ve soyulması, özellikle havaların soğumasıyla oldukça rahatsız edici bir durum olsa da kuru dudaklar ile her mevsim karşılaşabiliyoruz. Yazın güneş ya da kozmetik ürünler nedeniyle kuruyan ve çatlayan dudaklar, kış ayları geldiğinde ise soğuk ve kuru havanın etkisiyle zarar görüyor.

Kurumuş ve çatlamış dudaklar için yapabileceğiniz şeylere geçmeden önce su tüketiminin öneminden bahsetmemiz gerekir. Su, cilt güzelliği söz konusu olduğunda en önemli faktörlerin başında gelmektedir. Hangi nemlendiriciyi kullanırsanız kullanın, yeteri kadar su içmezseniz dudaklarınızın kurumasına engel olamazsınız. Bu nedenle gün içinde yeteri kadar su içmeyi unutmayın.

Dudak kuruluğuna yönelik çözümlere geçmeden önce bu çözümlerin anında sonuç vermeyeceğini ve düzenli uygulama gerektirdiğini söylemek gerekir. Dudak balmı ya da nemlendiricisi kullanmak genelde geçici çözüm sağlamakta ve uzun dönemli rahatlama sağlamamaktadır. Bu yazıda yer alan 10 öneri ile dudak kuruluğunuzu uzun süreli olarak tedavi edebilirsiniz.

1. Eksfoliasyon yapın

Dudaklarınız kuru ve çatlamışsa dudak deriniz kalmaya ve soyulmaya başlayacaktır. Dudaklarınızı nazik bir şekilde soyarak ölü deri hücrelerinden kurtulabilirsiniz. Evde kendi dudak scrub’ınızı yapmak için şunlara ihtiyacınız olacak:

  • 1 yemek kaşığı şeker ya da tuz gibi soyucu bir malzeme
  • 1 yemek kaşığı bal ya da yağ gibi nemlendirici bir malzeme
  • Malzemelerinizi karıştıracağınız ufak bir kap
  • Scrub’ı uygulamak için pamuklu çubuk
  • Scrub’ı silmek için nemli bir bez

Dudak scrub’ınızı hazırlamak için malzemeleri bir kapta karıştırın ve karışımı pamuklu çubukla dudaklarınıza uygulayın. Scrub’ı hafif bir baskı uygulayarak dudaklarınıza dairesel hareketlerle masaj yapın. Ve son olarak scrub’ı nemli bir bezle silin.

Dudaklarınızı ölü derilerden arındırdıktan sonra nemlendirebilirsiniz.

2. Hindistancevizi yağı kullanın

Vücudumuzun geri kalanının aksine dudaklarımızın koruyucu bariyeri oldukça zayıftır. Yani dudaklarımız rüzgar, ısı ve soğuk gibi faktörlere karşı daha hassastır.

Hindistancevizi yağı cildi yalnızca nemlendirmekle kalmaz, aynı zamanda bariyerini de güçlendirir. Bu yağın kurumuş dudaklar için sağladığı diğer faydalar arasında anti-inflamatuar ve antibakteriyel özellikler yer almaktadır.

Hindistancevizi yağını gün içinde ihtiyaç duyduğunuz ölçüde uygulayın. Yağı sürmek için pamuklu çubuk ya da temiz bir parmağınızı kullanabilirsiniz.

3. Aloe vera jeli sürün

Aloe veranın pek çok faydası olmakla birlikte en çok güneş yanıklarına iyi gelmesiyle bilinmektedir. Aloe veranın anti-inflamatuar özellikleri ve yatıştırıcı etkisi, kuru dudakları tedavi etme konusunda da etkili olmaktadır.

Aloe verayı dudaklarınızda kullanmak için organik aloe vera jeli alabileceğiniz gibi bitkiden kopardığınız yaprakta bulunan jeli de kullanabilirsiniz. Bunun için yapmanız gereken şey aloe vera yaprağını kesmek ve yaprağı açarak içindeki jeli almak olacaktır. Jeli bir kaba aldıktan sonra dudaklarınız kurudukça uygulayabilirsiniz.

Aloe verada bulunan enzimlerin hafif bir soyucu özelliği olduğu için aloe verayı günde 2-3 kez kullanma ile sınırlayabilirsiniz.

4. Bal uygulayın

Balın antimikrobiyel, anti-inflamatuar ve yara iyileştirici etkileri olduğunu gösteren çok sayıda araştırma bulunmaktadır. Bu nedenle bal, yüzyıllardır cilt bakımında ve çeşitli sağlık sorunlarında sıkça kullanılmaktadır.

Kurumuş dudaklarınızı rahatlatmak ve çatlamış dudaklarınızın enfeksiyon kapmasını önlemek için nemlendirici olarak bal kullanabilirsiniz. Bal ayrıca hafif bir soyucu etki göstererek dudaklarınızı ölü deriden arındırmaya yardımcı olacaktır.

Organik bal alarak gün boyunca ihtiyaç duyduğunuz ölçüde dudaklarınıza uygulayabilirsiniz. Balı uygulamak genelde güvenli olsa da polen ya da arı zehri alerjiniz varsa bal ve bal ürünlerinden uzak durmanız iyi olacaktır.

5. Vazelin sürün

Kurumuş ve çatlamış dudaklar için gün içinde ve yatmadan önce vazelin kullanabilirsiniz. Vazelin, suyu yağ ve balmumuna göre daha uzun zaman hapsetmektedir. Bununla birlikte dudaklarınız güneş yanığı nedeniyle kuruduysa vazelinden başka bir çözüm bulmanız gerekecektir.

6. Salatalık maskesi yapın

Salatalık, yaz ayları için serinletici bir sebze olduğu kadar kurumuş ve çatlamış dudaklar için de idealdir. Salatalık, cildin ihtiyacı olan suyu karşılamak açısından önemlidir. Aynı zamanda cilt üzerinde besleyici ve pürüzsüzleştirici etkileri de bulunmaktadır.

Kurumuş dudaklarınız için salatalık kullanmak istiyorsanız, yapmanız gereken tek şey birkaç dilim salatalık olacak. Salatalık dilimini birkaç dakika dudaklarınıza nazikçe sürdükten sonra salatalığın dudaklarınızda kalan suyunu 10 dakika kadar bekletin ve sonrasında dudaklarınızı yıkayın.

Salatalığı maske olarak kullanmak için ise birkaç dilim salatalığı ezebilir ve dudaklarınıza maske olarak uygulayabilirsiniz.

7. Yeşil çay kullanın

Yeşil çayın içerisindeki polifenoller antioksidan ve anti-inflamatuardır ve cilt üzerinde güneşin zararlı etkilerinden koruyucu faydaları bulunmaktadır. Yeşil çayın kuru dudaklar üzerinde etkili olduğunu gösteren araştırmalar olmamakla birlikte dudaklarınızda yanma hissi varsa ya da kuruluk nedeniyle dudaklarınız çatladıysa poşet yeşil çay kullanabilirsiniz.

Yeşil çayı dudaklarınızı rahatlatmak için kullanmak istiyorsanız, ihtiyacınız olan şeyler yalnızca bir poşet yeşil çay ve sıcak su olacak. Poşet çayı sıcak suda birkaç dakika beklettikten sonra alın ve biraz soğuduktan sonra dudaklarınızın üstüne koyup birkaç dakika bekleyin. Bunu günde bir kez yapmanız yeterli olacaktır.

8. Kakao yağı sürün

Kakao ve shea yağında bulunan temel yağ asitleri, susuz kalmış cildi nemlendirmek, beslemek ve korumak için önemlidir.

Dudaklarınızı kakao yağı ile nemlendirmek için yağı dudaklarınıza sürebilir ve gece boyu bekleyebilirsiniz. Aynı şekilde shea yağını da gece yatmadan sürebilir ve sabaha nemli ve pürüzsüz dudaklarla uyanabilirsiniz.

9. Hava nemlendirici kullanın

Kuru havada çok fazla zaman geçirmek, cildin nemini kaybetmesine neden olabilmektedir. Bu sorun özellikle kış aylarında ortaya çıkmaktadır.

Bol miktarda su içerek vücudunuzun susuz kalmasını önlemeniz mümkün olsa da havadaki neme daha fazla ihtiyaç duyacağınız kış aylarında hava nemlendirici kullanmayı düşünebilirsiniz.

10. Dudaklarınızı yalamayın

Kış aylarında dışarının soğuk içerinin ise sıcak olmasıyla dudaklar daha fazla kurur. Cildin üst katmanında bulunan keratinin esnekliğin kaybetmesiyle dudaklar kurur ve sonuç olarak dudaklarımızı nemlendirmek için yalama isteği duyarız.

Dudakları sürekli olarak yalamak, dudakları nemini kaybetmekten koruyan yağları yok etmek anlamına geldiği için dudaklar çatlar. Tükürükte bulunan sindirim enzimleri de dudakları tahriş edebilmektedir. Bu nedenle dudak kuruluğunu azaltmak için dudak yalama alışkanlığınızı bırakmaya çalışın.