© 2017 Aysetolgaiyiyasam.com - Tüm Hakları Saklıdır.

Ekinezyanın faydaları nelerdir?

Ekinezyanın faydaları nelerdir?

Ekinezya çok popüler bir bitkidir ve insanlara genellikle grip ve soğuk algınlığı ile mücadelede yardımcı olur. Ekinezya, papatya ailesinde otsu çiçekli bitkilerden bir cinstir. Ekinezya, eczanelerde, sağlık dükkanlarında ve süpermarketlerde çay, sıvı özüt, kurutulmuş bitki ve kapsül veya hap olarak satılabilir. Ekinezya için araştırmacılar, otun bağışıklık sistemini teşvik ettiğini ve soğuk algınlığı, grip ve bazı diğer hastalıkların, enfeksiyonların ve koşulların çoğunun belirtilerini azalttığını söylüyor. Ekinezya tarih boyunca etkili olmuş bir bitkidir, yani uzun yıllar kullanılmıştır. Olgunlaştığında yaklaşık 30-50 cm boyundadır. Hafifçe sivri olup türe göre değişen pembemsi çiçekler verir. Çiçeğin merkezinde ise tohum (kafa) bulunur; bu da kırmızımsı koyu kahverengi olabilir. Ekinezya’nın üç türü de bitkisel ilaç olarak kullanılır:

• Echinacea angustifolia – dar yapraklı kirpi otu
• Echinacea pallida – soluk mor kirpi otu
• Echinacea purpurea – mor kirpi otu, doğu kirpi otu

Ekinezya Nasıl Çalışır?

Ekinezya, antimikrobiyal olduğu söylenen karmaşık bir aktif madde karışımına sahiptir, ayrıca insan bağışıklık sistemi üzerinde bir etkisi olduğu düşünülmektedir. Bu bitkinin tüm türleri fenoller diye bilinen bileşiklere sahiptir. Çoğu ekinezya, fenoller, bir dizi enzim ve hücre reseptörünün aktivitesini kontrol eden aktif maddeleri içerir ve bitkiyi enfeksiyonlardan ve ultraviyole (UV) radyasyon hasarından korur. Fenollerin, insan sağlığı için iyi olabilecek antioksidan özellikleri vardır.
Ekinezya ayrıca bağışıklık sistemi üzerinde etkili olan alkil amidler veya alkamidler (polisakkarid, glikoprotein ve kafeik asit türevlerini de içerir) içerir.

Ekinezya’nın Faydaları

Ekinezyanın etkinliği hakkında birçok sağlık talebi ve suçlama yapılmaktadır. Halktan insanlar ve birçok sağlık uzmanı, ekinezyayla ilgili dikkate alınması gereken pek çok araştırmanın bilimsel olarak yapıldığını bilmiyorlar. Bununla birlikte, hemen hemen hepsi ekinezya kullananlar tarafından desteklendi ve çoğu, bitkisel ilaçların yararlarını bildirdi.

Ekinezya Soğuk Algınlığına İyi Gelir

Ekinezyanın soğuk algınlığını engellemek veya soğuk algınlığı semptomlarını azaltmak üzerinde etkisi kanıtlanmıştır. Bilim adamları ekinezyanın insanların soğuk alma riskiyle ilgili bir düzineden fazla araştırma yaptı ve bitkinin bir kişinin soğuk alma ihtimalini yaklaşık %58 oranında azaltabileceği sonucuna vardılar. Ekinezya içerikli bitkisel ilaçların bir soğuk algınlığı süresini 1.5 gün kadar azalttığını buldular.
Araştırmalar bağışıklık sisteminin ekinezya takviyesinden büyük ölçüde etkilendiğini düşünüyor. Kilogram başına 10 mg ekinezya almanın 10 gün içinde bağışıklık sistemini uyardığı ve etkili olduğu görülüyor. Bugüne kadar yapılan araştırmalar, ekinezyanın muhtemelen soğuk semptomları azalttığını ancak soğuk belirtilerin başlamasıyla etkilerinin daha güçlü olduğunu gösteriyor.

Ekinezya’nın Genel Sağlık Yararları

Günümüzde ekinezya, çeşitli hastalıklar, enfeksiyonlar ve durumlar için tüm dünyada yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Aşağıda bu kullanımların bir listesini bulabilirsiniz.

• Asit hazımsızlığı
• Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB)
Kronik yorgunluk sendromu
• Difteri
• Baş dönmesi
• Genital herpes
• Dişeti hastalığı
• Sıtma
• Migren
• Genel ağrı
• Yılan ısırığı
• Romatizma
• Septisemi (Kan enfeksiyonu)
• Streptokok enfeksiyonu (boğazda bir enfeksiyon türü)
Frengi
• Grip
• Bademcik iltihabı
• Tifo
• İdrar yolu enfeksiyonu
• Vajinal mantar enfeksiyonu

Kansere Karşı Savaşır

Beyin kanseri ile ilgili ekinezya yararları hakkındaki bir araştırma, Ulusal Sağlık Enstitüleri (NIH) tarafından yayınlandı. Ekinezya’da bulunan fitokimyasalların tıbbi değeri ve henüz keşfedilmemiş fitokimyasalların tümörle mücadele için değerli araçlar olabileceğini gösteriyor. Ekinezyanın kanser tedavisi için doğal ilaç olarak kullanılması, hastane tedavisinin yanında ek olarak öneriliyor.

Laksatif Etkileri Vardır

Pek çok ot gibi, ekinezya özellikle mide ve tüm gastrointestinal sistem için iyileşme sağlayabilir. Alternatif tıpta ekinezya kabızlık için doğal müshil ve sakinleştirici, rahatlatıcı ilaç işlevi görür. Özellikle ekinezya çayının içilmesi bunun için yardımcı olur. Daha fazla kronik durum için her gün bir bardak çay bağırsakları gevşetir; buna karşılık günde 2-3 bardak ani sancı nöbetleriyle boşaltıma yardımcı olabilir. Bununla birlikte, fazla kullanmamaya dikkat edin, çay tüketimini günde iki fincana kadar sınırlandırmaya dikkat edin.

Enflamasyonla Mücadelede Yardımcı Rol Oynar

Muhtemelen dünya çapında bir numaralı katil olan enflamasyon birçok hastalığın b. Stres, aş sebebidir. Tükettiğimiz besinlerde bulunan toksinler ve zayıf uyku da dahil olmak üzere çeşitli faktörler enflamasyona katkıda bulunur. Neyse ki British Columbia Üniversitesi tarafından açıklandığı gibi düzenli ekinezya tüketimi, çeşitli iltihaplanma türlerini etkili bir şekilde tersine çevirebilir ve hafifletebilir. Ulusal Sağlık Enstitüsü, ekinezyanın göz iltihaplarına yardımcı olabileceğini bildirdi. Romatoid artrit gibi kronik enflamatuvar durumlarla mücadele eden insanlara bitki çayını düzenli olarak tüketmeleri önerilebilir.

Cilt Sorunlarını İyileştirir

Ekinezya cilt için cömertçe çalışan bir bitkidir. Bitkisel güvenlik konusunda hazırlanan bir makalede ekinezya’nın çeşitli yerli kabileleri tarafından;

• Böcek ısırıkları
Egzama
• Enflamatuvar cilt koşulları
• Sedef hastalığı
• Yılan ısırığı
• Deri enfeksiyonları
• Yara iyileşmesi
• Cildi yeniden canlandırmak
İçin kullanıldığı ortaya konulmuştur.

Ruh Sağlığını Geliştirmeye Yardımcı Olur

Ekinezya dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) ile ilgili özel rahatsızlıklara yardımcı olmak için önerilen bitkisel tedavi ve doğal yollardan biri olarak gösterilebilir. Ayrıca;
• Kaygı
Depresyon
• Sosyal fobiler
İçin tedavi amaçlı kullanılabilir.
Yine, dozaj anahtardır. Sadece bir seferde 20 miligram almak yeterli olacaktır. Aslında, bir doz için 20 miligramdan fazla ekinezya almak semptomları hafifleten ekinezyanın yararlarını azaltabilir.

Ekinezya İçin Önerilen Kullanım

Ekinezya, sağlıklı gıda mağazaları, internet mağazaları, eczaneler ve süpermarketler de dahil olmak üzere birçok yerde yasal olarak bulunur. Sıvı, kurutulmuş ot, kapsül veya hap gibi birçok farklı biçimde satılmaktadır. Hatta marketlerden poşet ekinezya çayı olarak da satın alabilirsiniz. Düzenli günlük kullanımın bağışıklığı desteklediği ve genel sağlık için kesinlikle faydalı olduğuna dair kanıtlar mevcuttur. Bazı kaynaklar, ekinezya’nın hastalık belirtileri görülür görmez kullanıldığında en etkili olduklarını iddia etmektedir. Ayrıca, ekinezinin sıvı formlarının kapsüllerden daha etkili olabileceği düşünülmektedir. Kendiniz ve çocuklarınız için daima alkolsüz bir preparat kullanmayı unutmayın.
Satın aldığınız şeyin gerçekten ekinezya içerdiğinden ve güvenilir olduğundan emin olun, bazıları sadece ekinezya esansı kullanmaktadır.

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir