Askorbik asit olarak da bilinen C vitamini, vücutta pek çok hayati işlevin yerine getirilmesinde önemli bir rol oynamaktadır. Bunlar arasında; hücrelerin sağlıklı kalması, cilt, kemik ve kıkırdak sağlığının korunması, yara iyileşmesinin hızlanması gibi işlevler yer alır. Eksikliğinde, Skorbüt Hastalığı dahil vücutta bazı sorunlar meydana gelebilir.
Sağlıklı yetişkinlerin günde 40 mg C vitamini almaları gerekir. Taze sebze ve meyveler içeren dengeli bir beslenme programı, günlük C vitamini ihtiyacını karşılamak için genellikle yeterlidir. Ayrıca, C vitamini vücutta depolanmadığından, her gün düzenli olarak beslenmenizde yer verilmesi önemlidir.
Günlük olarak tükettiğimiz besinler genel olarak günlük C vitamini ihtiyacını karşılamaya yeterli olsa da; bazen kalori kısıtlamaları ya da tıbbi bir durum nedeniyle C vitamini takviyesi kullanmak gerekebilir.
Suda çözünebilir bir vitamin ve güçlü bir antioksidan olan C vitaminini takviye olarak almak isteyenler için piyasadaki en iyi takviyeleri sizler için araştırdık.
En İyi C Vitamini Takviyeleri
C vitamini takviyeleri; kapsül, tablet, toz, sıvı, sprey ve çiğnenebilir sakız formunda olabilir. Tablet yutmak zor geliyorsa, içeceğinize karıştırabileceğiniz toz formdaki C vitamini takviyelerini de tercih edebilirsiniz. İşte, tüketiciler tarafından en çok tercih edilen C vitamini takviyeleri!
- Solgar Ester-C Plus 1000 mg
C vitamininin tüm sağlık yararlarını sunan başarılı bir üründür. Günde 1 kez şeklinde kullanılması önerilir. Düzenli kullanıldığında, sağlıklı bir bağışıklık sistemini destekler. Solgar Ester-C Plus;
- 24 saate kadar vücudun bağışıklık hücrelerinde tutulur.
- Vücut için harika bir antioksidan kaynağıdır.
- Hassas midelerin kullanımına uygundur.
- Yüksek düzeyde emilebilir bir C vitamini formudur.
- Şeker ve tuz içermez.
- Vejetaryen ve veganların kullanımına uygundur.
Daha kolay sindirilebilen bir C vitamini formu sunan Solgar Ester-C Plus; hücrelerin C vitamini tutma düzeyleri üzerinde olumlu etkilere sahiptir. Ayrıca, daha güçlü bir bağışıklık için faydalıdır. Güçlü antioksidanlar içeren özel formülü ile kolajen üretimini destekler ve oksidatif stresin yarattığı hasara karşı korur.
Satın almak için tıklayın > Solgar Ester-C Plus 1000 mg
- Nature’s Supreme Ester-C 1000 Mg C Vitamini 60 Tablet
Enerji oluşum metabolizması ve bağışıklık fonksiyonlarına katkıda bulunan C vitamininin yüksek emilebilir bir formudur. Güçlü formülü ile, 24 saate kadar vücudun bağışıklık hücrelerinde tutulur. Mideyi rahatsız etmeyen formülü ile hassas mideler için de uygundur. Günde 1 kez şeklinde kullanılması tavsiye edilir.
- Servis başına 1000 mg C vitamini içeriği ile günlük ihtiyacın %1250’sini karşılar.
- Turunçgil bioflavanoidleri, acerola ve kuşburnu özleri içerir.
Asidik olmayan formülü ile günlük düzenli kullanım için uygundur. Vejetaryen ve veganlar da kullanabilir.
Satın almak için tıklayın > Nature’s Supreme Ester-C 1000 Mg C Vitamini 60 Tablet
- One Up C Vitamini 1000 Mg
Yüksek C vitamini içeriği ile bağışıklık fonksiyonlarını destekler. Daha güçlü kas ve kemikler için faydalıdır. Güçlü bir antioksidan olan C vitamini, kolajen üretimini desteklemek için de faydalıdır. Günde 1 tablet şeklinde kullanılması önerilir.
- 1000 mg C vitamini içeriği ile günlük ihtiyacın %100’ünden fazlasını karşılar.
- Turunçgil bioflavanoidleri içerir.
Günlük ve düzenli olarak kullanılması, dengeli ve sağlıklı bir yaşama katkı sağlar. One Up C Vitamini; gluten ve tatlandırıcı içermeyen formülü ve asidik olmadığı için hassas mideye sahip olanlar dahil, herkesin kullanımına uygundur. Yetişkinlerin günde 1 tablet kullanması yeterlidir.
Satın almak için tıklayın > One Up C Vitamini 1000 Mg
- Doppel Herz System Vitamin C 750 Depot
750 mg C vitamini içeriği ile günlük C vitamini ihtiyacının %100’ünden fazlasını karşılar. Sağlıklı yetişkinlerin, günde 1 tablet şeklinde kullanması önerilir. Doğal portakal aroması ile kullanımı kolaydır.
- Susuz içilebilir granül formülü ile günlük kullanımı kolaydır
- 750 mg C vitaminine ek olarak 5 mg çinko içerir
Doppel Herz System Vitamin C 750, sağlıklı bir bağışıklık fonksiyonunu desteklemeye, serbest radikal hasarını önlemeye ve kolajen üretimini arttırmaya yardımcı olabilir.
Satın almak için tıklayın > Doppel Herz System Vitamin C 750 Depot
- Natures Supreme Vitamin C + Zinc 20 Efervesan Tablet
Suda eriyen formülü ile kolay bir kullanım sağlayan Natures Supreme Vitamin C + Zinc 20 Efervesan Tablet, 1000 mg C vitamini içeren formülü ile günlük C vitamini ihtiyacının %1250’sini karşılar.
- Yemeklerden önce veya sonra kullanılabilir.
- Çinko desteği sağlar.
- Glüten ve şeker içermeye formüle sahiptir.
- Vejetaryenler ve veganların kullanımına uygundur.
Suda çözünebilir Natures Supreme Vitamin C + Zinc 20 Efervesan Tablet, hem pratik kullanımı hem de yüksek C vitamini içeriği ile sağlıklı bir bağışıklık fonksiyonunu destekler. Kolajen üretimini destekleyerek, sağlıklı bir cilt, kas ve kemikler için de faydalıdır.
Satın almak için tıklayın > Natures Supreme Vitamin C + Zinc 20 Efervesan Tablet
- Day2Day The Collagen Beauty Intense
Kolajen ve C vitaminini buluşturan formülü ile Day2Day The Collagen Beauty Intense, 250 mg C vitamini içeriği ile günlük ihtiyacın %313’ünü karşılar. C vitaminine ek olarak;
- 000 mg kolajen peptit
- 100 mg hyalüronik asit
- 50 mg ALA
- 30 mg glutatyon
- 10 mg çinko
- 6 mg E vitamini
- 6 mg B5 vitamini
- 4 mg B6 vitamini içerir.
Güçlü formülasyonu; günlük çinko, B5, B6, selenyum, biotin ve B12 vitamini ihtiyacının tamamını karşılar. Ayrıca, E vitamini ihtiyacının %50’sini karşılamaktadır. Düzenli kullanıldığında; cilt, saç, tırnak ve kemik sağlığını destekler.
Satın almak için tıklayın > Day2Day The Collagen Beauty Intense
- Voonka MULTI COLLAGEN POWDER
C vitamini ve kolajeni buluşturan formülü ile Voonka MULTI COLLAGEN POWDER, günlük C vitamini ihtiyacını karşılarken; kas, kemik ve cilt sağlığını destekleyen kolajen üretimini arttırmak için de harikadır.
- 40 mg C vitamini ve
- 7500 mg Tip 1
- 100 mg Tip 2
- 2360 mg Tip 3 hidrolize kolajen içerir.
C vitamini içeriği, günlük ihtiyacın %50’sini karşılar. Sağlıklı yetişkinlerin, günde 1 ölçek ürünü su ya da meyve suyu ile karıştırarak tüketmeleri tavsiye edilir. Düzenli kullanıldığında; enerji metabolizmasını ve sağlıklı bağışıklık fonksiyonlarını destekler. Ayrıca, oksidatif strese karşı korur ve kolajen üretimine katkıda bulunur.
Satın almak için tıklayın > Voonka MULTI COLLAGEN POWDER
- Babé Laboratories VITAMIN C+ AMPOULE SOLUTIONS
Ampul formülü ile Babe Vitamin C Ampoule Solutions; parlak, pürüzsüz ve daha homojen bir cilt tonu sağlayan C vitamini içeriği ile daha genç bir cilt görünümü sağlar. Güçlü bir antioksidan olan C vitamini içeriği ile sıkılaştırıcı etkilere sahiptir.
- İçeriğindeki meyan kökü, cilt lekelerinin görünümünü hafifletir ve cildi aydınlatmaya yardımcı olur.
- İltihaplanma karşıtı ve yatıştırıcı etkilere sahiptir.
- 24 saat nem sağlar.
- Sabah ve akşam günde 2 kez kullanılması tavsiye edilir.
- Açılan ampul, temiz ve kuru yüze uygulanır ve tamamen emilene kadar masaj yapılarak cilde yedirilir.
- Açılan ampul 2 gün içinde kullanılmalıdır.
Satın almak için tıklayın > Babé Laboratories VITAMIN C+ AMPOULE SOLUTIONS
