Güneş, iyice yüzünü gösterdi, yakıcı etkisini her gün cildimizde hissediyoruz. Güneşin bütün güzellikleri bir yana, eğer korunmazsak cildimize vereceği zararlar elbette çok fazla. Cildimizin kuruması, kırışması, erken yaşlanması, geçmek bilmeyen cilt lekeleri ve bir de cilt kanseri tehlikesi güneşten korunmamanın bize verebileceği zararlar arasında sayılabilir. Elbette ki güneşin faydalarından yararlanıp, zararlarından kaçınmak gerekiyor. İşte bu amaçla üretilen çok sayıda farklı firmanın değişik faktörlerde sayısız güneş kremi ürünü var. Bunlardan bazıları hedeflediğimiz yararları bize sağlarken, pek çoğu da fazla işe yaramamaktadır. Bir de bu kemlerin içeriğinde bulunan kimyasalların az da olsa zararı olabilmektedir. Ben de bu düşünceden yola çıkarak, madem her şeyi evde kendimiz yapıyoruz, neden güneş kremimizi de en doğalından, en faydalısından yapmayalım diye düşündüm ve sizler için alternatif ev yapımı güneş kremi tariflerimi derledim. Bol güneşli, çok sağlıklı günler dileğiyle!

 

1.  Doğal yağlı güneş kremi

Malzemeler:

  • Yarım su bardağı badem veya zeytinyağı
  • Yarım çay bardağı hindistancevizi yağı (doğal SPF 4)
  • Yarım çay bardağı balmumu
  • 2 yemek kaşığı Çinko Oksit (Bu cilt içine emilmeyen bir nano-olmayan sürümüdür. Lütfen tozu solumamaya dikkat edin)
  • 1 tatlı kaşığı kızıl ahududu yağı (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı havuç yağı (isteğe bağlı)
  • 2 çorba kaşığı shea yağı (doğal SPF 4-5) (isteğe bağlı)

İsteğe bağlı olarak belirttiklerim; sizin tercihinize göre esansiyel yağlar, vanilya özü veya diğer doğal özler olabilir. Ancak güneş duyarlılığını artırdığı için narenciye esans yağlarını kullanmayın.

Hazırlanışı:

Çinko oksit dışındaki bileşenleri büyük bir bardakta ya da daha büyük cam kavanozda bir araya getirin, karıştırın. Sadece losyon ve losyon tarzı karışımları yapmak için evde hazır bir cam kavanozunuz bulunsun, bence!

Orta büyüklükte bir tencereye birkaç santimetre yüksekliğe çıkacak kadar içme suyu koyun ve tencereyi orta derecede açık ocağın üzerine alın. Kavanozun kapağını kapatın ve içinde su olan tencerenin içine koyun.

Su ısınırken kavanozdaki malzemeler de erimeye başlayacaktır. Malzemeleri karıştırmak için arada bir kavanozu sallayın, hafifçe çalkalayın. Tüm malzemelerin eridiğini gördüğünüzde çinko oksit ekleyin, iyice karıştırın ve saklama için kullanacağınız kavanozun ya da teneke bir kutunun içine dökün.

Çinko oksidin diğer malzemelerle iyice karıştığından emin olmak için karışımınız soğuduğunda birkaç kez daha karıştırın. Hazır olan güneş kreminizi oda sıcaklığında saklayın!

2. Pratik bir güneş kremi tarifi

Malzemeler:

  • Favori losyonunuzdan bir şişe alın (narenciye yağları olmasın)
  • 2 yemek kaşığı nano içermeyen Çinko Oksit ekleyin

Hazırlanışı:

Bu iki malzemeyi iyice karıştırın ve güneş kreminiz hazır. Serin ve kuru bir yerde cam bir kavanozun içinde saklayın.

3. Lavanta kokulu güneş kremi

Malzemeler:

  • 10 damla lavanta yağı
  • 1 yemek kaşığı nar yağı
  • 2 çay bardağı hindistan cevizi yağı
  • 2 yemek kaşığı çinko oksit
  • 2 yemek kaşığı Shea yağı
  • 1 tane cam kavanoz

Hazırlanışı:

Çinko oksit dışındaki tüm malzemeleri kavanozda karıştırın. Orta büyüklükteki bir tencereye bir miktar su koyun, orta derecede yanan ocağın üzerine koyun. Kavanozu da ağzı kapalı bir şekilde tencerenin içine koyun. Tüm malzemeler eriyince kavanozu ocaktan alın ve çinko oksidi kavanoza ekleyin, iyice karıştırın. Karışım soğuyunca birkaç kez daha karıştırın. Güneş kreminizi cam bir kavanozda ağzı kapalı bir şekilde serin bir yerde ya da buzdolabında saklayın.

4. Antioksidan zengini güneş kremi

Çiğ hindistancevizi yağı, avokado yağı ve zeytinyağı gibi antioksidanlar bakımından zengin doğal yağlardan oluşan bir ev yapımı losyon hazırlayın ya da yaklaşık 1 su bardağı kadar hazır losyon kullanın.

  • 5 yemek kaşığı nano içermeyen çinko oksit
  • 1 yemek kaşığı kakao (renk vermek için)

Hazırlanışı:

Çinko oksit hariç tüm malzemeleri derin bir kase içinde karıştırın. Bunun için mutfak robotunuzu ya da çırpıcınızı kullanabilirsiniz. Tüm malzemeler homojen bir kıvam alınca çinko oksidi de ekleyin ve yeniden karıştırın. Güneş kreminizi ağzı kapalı bir cam kavanozda saklayabilirsiniz.

5. Kolay emilen güneş kremi

Malzemeler:

  • Hindistan cevizi yağı (doğal bir güneşten koruyucu özelliğe sahiptir)
  • Shea yağı (cildin doğal koruyucusudur ve güneş kremlerinde mükemmel bir kullanım sağlar)
  • Jojoba yağı, ayçiçeği yağı ya da susam yağı (bu yağlar ciltte kolaylıkla emilir ve ayrıca doğal güneş koruması da sağlar)
  • Okaliptüs ve lavanta esansiyel yağları (Okaliptüs ve lavanta yağları çok düşük oranda doğal bir güneş koruyucu etkiye sahiptir, ancak cildi rahatlatıcı ve onarıcı etki gösterir.
  • E vitamini yağları (Cildi besler, nemlendirir ve evde kullanılan güneş kremlerinin tazeliğini doğal olarak korur.)
  • Çinko oksit nano içermeyen, toksik olmayan, rahatsız edici olmayan, geniş etkili güneş ışınlarına karşı koruyucudur. Parçacıklar, cildinizin en dış katmanında bulunur, UVA ve UVB ışınlarını saçarak ve emerek cildi korur.

Hazırlanışı:

Yukarıdaki çinko oksit hariç tüm doğal malzemelerden 2’şer yemek kaşığı alın ve derin bir cam kase içinde karıştırın. İsteğinize göre bazı yağları çıkarabilirsiniz. Malzemelerin tamamen karıştığından emin olduğunuzda çinko oksit ekleyin ve yeniden karıştırın. Ev yapımı güneş kreminiz hazır olacak. Ağzı kapalı bir cam kavanozda güneş görmeyen serin bir yerde ya da buzdolabında saklayabilirsiniz.

Güneş kremi hakkında faydalı notlar:

  • Bu güneş koruyucu kremler sudan etkilenmeyen ürünler değildir ve terleme veya yüzme sonrasında yeniden uygulanması gerekir.
  • Çinko Oksidi teneffüs etmemeye, solumamaya dikkat edin, hatta gerekirse bir maske kullanın.
  • Hazır bir losyon kullanacaksanız, çinko oksidi eklemende önce su buharında bir süre ısıtın ve ardından bir çırpıcı ile karıştırarak çinko oksit ekleyin.
  • Doğal bir ev yapımı güneş koruyucusu üretmek için nano olmayan çinko oksit kullandığınızdan emin olun.
  • Güneş kreminize istediğiniz renk ve kokuyu vermek için narenciye yağları dışındaki doğal yağları ekleyebilirsiniz.
  • Daha koyu bir güneş kremi yapmak için daha fazla balmumu ekleyin, daha akışkan bir güneş kremi istiyorsanız balmumunu azaltın.
  • Hoş bir koku için hindistancevizi, vanilya özü veya lavanta esansiyel yağları öneriyorum.
  • Serin, kuru, güneş görmeyen bir yerde ya da buzdolabında saklayın.
  • Küçük bir konserve kavanozunda saklayabileceğiniz losyon ve vücut yağı da yapabilirsiniz. Özellikle tarifte hindistancevizi yağı kullanırsanız kreminiz daha yoğun olacaktır.
  • Çinko oksidi krem karışımınızdan çıkarırsanız, bu mükemmel bir losyon tarifine sahip olabilirsiniz.
  • Narenciye yağları, cildin güneşe olan duyarlılığını artırdığı için ev yapımı güneş kremi tariflerinde kesinlikle narenciye yağlarını kullanmayın.
  • Ev yapımı güneş kremlerinizin içinde koruyucu, katkı maddeleri bulunmadığından, satın aldığınız diğer güneş kremleri kadar çok dayanmayacağını bilmelisiniz. Ev yapımı bir güneş kremini en uygun koşullarda sakladığınızda en fazla 3-4 ay kullanabilirsiniz. Kavanozun kapağını açma sıklığınıza göre bu süre daha da kısalabilir. Bu bakımdan malzemeleri azar azar karıştırıp az miktarda güneş kremi hazırlayın. Nasılsa öğrendiniz, bitek üzereyken yeniden taze olarak hazırlayabilirsiniz.