Aylardan 11 ayın sultanı Ramazan ayına geldik. Herkesi bir iftar ve sahur telaşı sardı. O nedenle, ben de sizlere, iftarda yiyebileceğiniz, sağlıklı, besleyici ve bütün gün aç kalan midenizi yormayacak şeyler yapmaya karar verdim. Öncelikle, Ramazan ayında beslenme ile ilgili birkaç ufak tüyo paylaşmak istiyorum. Ramazan ayında, oruç nedeniyle gün boyunca düşen kan şekerinizi, … Okumaya devam et İftar sonrası hafif tatlı tarifi