Ketojenik diyet ile zayıflayanlar sağlıklarından mı oluyor?

Zayıflama konusunda birçoğu araştırmayla desteklenen pek çok diyet ortaya çıkmıştır. Son günlerde ilgi çekenlerinden biri de ketojenik diyet. Son zamanlarda popüler olmasına rağmen, ketojenik diyet yeni bir şey değil. Tıpta, özellikle çocuklarda ilaca dirençli epilepsiyi tedavi etmek için uzun süredir kullanılmaktadır. Ketojenik diyetin destekleyicileri, vücudun yağ yakma sistemini kullanarak hızlı kilo kaybı sağlayabileceğini savunuyor. Ancak, … Okumaya devam et Ketojenik diyet ile zayıflayanlar sağlıklarından mı oluyor?