Bedeniniz sizinle şaşılacak kadar çok yoldan iletişim kurmaya çalışır ve bir probleme dair belirtiler ortaya çıkmadan çok önce bile size bunu söyleyebilir. Bedenin dilini anlamak sağlık için çok önemli.

Bedenin diğer kısımlarında olduğu gibi memeleriniz de sizinle kendilerine has bir yöntemle iletişim kurmaya çalışırlar.

Memelerdeki değişimler sağlığınıza dair dikkat edilmesi gereken bazı şeylerin bir işareti olabilir.

Eğer memelerinizde büyüme varsa bu, kilo aldığınız veya adet döneminin başlangıcından, doğum kontrol hapları almaktan veya hamile kalmaktan dolayı hormonal değişimlerin ortaya çıktığını söyler.

Bir memenin diğerinden daha büyük olması yaygın bir durum ve kadınların büyük kısmında iki meme birbirine eşit değildir.

Ancak bir tanesi şekil değişimi içerisindeyse bu durum meme kanserinin bir erken uyarısı olabilir ve ciddi olup olmadığından emin olmak için kontrole gitmek iyi olabilir.

Memelerin yumrulu veya ağrılı hissettirmelerinin bir kaç sebebi olabilir. Bunlar arasında adet döngüsünün başlaması, çok fazla kafein tüketiminden dolayı gerginlik olması olabilir. Kola ve kafeinin bırakılması bu hassasiyetin azalmasına yardımcı olabilir.

Ayrıca belirtiler devam ederse gözden gelinmemeli ve kontrole gidilmeli.

Meme başlarından gelen akıntılar veya süt beyaz akıntılar hamile olmasanız ve emzirmeseniz bile ortaya çıkabilirler. Fiziksel olarak uyarıldığınız zaman, antidepresan ve antisaykotikler gibi süt üretimini arttıran prolaktin hormonlarını içeren ilaçlar kullandığınız zaman ilaçların yan etkileri olarak oluşabilir. Ancak süt beyaz akıntılar iyi huylu tümörlerin de işareti olabilirler, özellikle de tek bir memede oluştuğu zaman. Bu nedenle bu konudan doktorunuza bahsetmek gerekir.

Solgun ve şeffaf damarlar görmeniz güneş yanıklarına ve cilt kanserine yatkın olduğunuz anlamına gelir ve kendinizi çok fazla güneşe maruz kalmaktan korumak için önlemlerinizi almanız gerekir.

Eğer normalde yumuşak olan meme derisi sert ve portakal kabuğu gibi bir hale gelirse bu meme kanserinin bir işareti olabilir, bilhassa da meme ucu ve çevresi sertse. En kısa sürede kontrol için doktorunuza gitmeniz gerekir.

Ciltte büzülmeler, buruşuklar meydana gelirse ve meme uçları içeri kaçarsa hemen doktoru görmek gerekir çünkü bunlar genelde meme kanseri belirtisidirler.

Memeleriniz ile iletişimde kalmak, onlara bakmak ve düzenli kişisel kontroller sırasında onları hissetmek, değişimleri görmek için gerekli. Bir kişiye normal gelen bir şey başka birisine garip gelebilir ve bu nedenle yapacağınız düzenli kontroller sıradışı değişimleri fark etmenize yardımcı olacaklardır.