Ne zaman bir restorana gitsek, menüdeki çorbalardan birisi mutlaka mercimek çorbası olur. Etli çorbaların nasıl yapıldığı, hangi etlerin kullanıldığı gibi şüpheler kafamızda dolaşırken bir kase mercimek çorbası sipariş ederiz. Hele bir de mevsimlerden kış olmuşsa, sıcacık bir mercimek çorbasının alternatifi yoktur. Mercimeğin besleyici ve doyurucu özelliği, içine kattığımız patatesin, havucun, soğanın vitaminleri, mineralleri mercimek çorbasını her daim baş tacı yapmaya yetiyor. Siz de bir kase mercimek çorbası içip kendime geleyim diyenlerdenseniz kaç kalori olduğunu öğrenin, derim!
previous article
En Güzeli Evde Yapılır: Dondurma Kaç Kalori?
next article
Sofradan Eksik Etmeyin: Salata Kaç Kalori?
17.04.1997 yılında İstanbul’da doğdum. Eğitimimi; ilköğretimden üniversite hayatımı kapsayacak şekilde Koç Özel Okulunda tamamladım. Mesleki amacım egzersiz psikolojisi ve beslenme psikolojisini birleştirmek oldu. Koç Üniversitesi’nde burslu Psikoloji bölümü okumuş biri olarak ruhsal ve bedensel sağlığın majör ilişkisinin küçümsenmemesi gerektiğine inanıyorum.