Metabolizma Canavarı Matcha İle Tanışın!!

Matcha nedir? Nasıl içilir?

Matcha Aslında gizli silah değil Amerika ve Avrupa Matcha çılgınlığı yaşıyor! Nedeni? Basit.!! Ma- cha( çay) Sadece Japonya’ya özgü inanılmaz kuvvetli antioksidan ve metabolizma hızlandırıcı etkili bir çay. Yalnız Matcha parlak yeşil renkli toz kıvamındadır, yeşil çay gibi demlenmez ve rengi çay gibi değildir. Çayın ince tozu, basitçe chasen adı verilen özel bir bambu alet kullanarak su ile çırpılır ve köpüklü bir içecek edilir bu yüzden demlemeye gerek yoktur. Matcha için yeşil çayın sadece genç, taze ve en kaliteli yaprakları seçilir kurutulur, matcha tüm yeşil çaylardan en az 10 kat etkilidir! Sabah kendime yaptığım karışımlara ekliyorum!

 

Matcha Nelere kadir bakınız..

  • Metabolizma deli gibi hızlandırıyor. Zayıflamak mı istiyorsunuz? Gitmeyen göbek yağları için size bire bir önerim..
  • bağışıklığınızı kuvvetlendirir.
  • enerjinizi yükseltir.
  • toksinlerden arındırır.
  • zayıflamaya çok çok yardımcıdır çünkü metabolizma hızlandırır.
  • Yeşil çaylar içinde antioksidan özelliği en yüksek olan çaydır.
  • Hücre yenilenmesine yardımcı olur.
  • Metabolizma hızlandırıcı etkisi yüksektir.
  • Diyetlerde kilo vermeye yardımcı olur.
  • Sindirim sistemine yardımcı olur.
  • Kabızlık sorunu için bitkisel bir yardımcıdır.
  • Cilt hücrelerinin güçlenmesine ve yenilenmesine katkısı vardır.
  • Stres ve depresyon gibi psikolojik sorunlarda bitkisel bir tamamlayıcıdır.

matcha-zayiflatir-mi

Matcha, yeşil çayın kraliçesi

Matcha, yeşil çayın toz formu ancak tabi çok fazla özelliği olarak bana göre yeşil çay’ın Kraliçesi. Çünkü bildiğimiz yeşil çay, dünyanın her bölgesinde yetişiyorken, matcha çayı, sadece Japonya’ya özgü. Zen Budist rahipleri kullandığı matcha çayı, Japon Çay seremonilerinin de baç tacı. Yeşil çay yaprakları, hasattan dört hafta önce gölgeli bir ortamda bırakılır, böylece klorofil üretiminde bir artış kaydedilerek parlak yeşil renk elde edilir. Yani kurutucularda veya direk güneş ışığı altında kurutulmadığı için tüm etken maddelerini kaybetmeden korur.

Matcha pahalı mı?

Matchanın fiyatı ve kalitesi, yetiştirildiği bölge, yöntem, hasat zamanlaması ve yaprakların oksitlenmesine karşı alınan önlemlere bağlı olarak değişiklik gösterse de nispeten pahalı bir çaydır. Piyasada matcha olarak sunulan her matcha maalesef bu etkilere sahip olmayabilir. 3 Tip matcha var. Geleneksel yöntem, Premium, Mutfak kullanımında ve en yaygın kullanılan fiyatı nispeten ucuz Matcha..

Matcha neysen üretilir?

Matchanın usucha ve koicha adlı iki türü vardır. Koicha, en az 30 yaşında olan bitkilerin ilk hasatından elde edilir. Usucha ise 30 yaşından daha küçük olan bitkilerin yapraklarıdır. Size çok detay geliyor biliyorum, ancak iki türün etken maddesi farklı olduğu için etkileri de farklı..

matcha-ne-ise-yarar

Matcha çayı hazırlanışı

Bir bardak suyun içersine 1-2 çay kaşığı matcha çayı ekleyin, toz halindeki çayı iyice köpürtün.. Toz halindeki Smoothielerinizin içine ekleyebilirsiniz. Tadı yeşil çaya benzeyen toz Matcha sadece çay için değil, keklerde, salata,kurabiye ve pasta yapımında da aroma ve lezzet için kullanılıyor.

Günde ne kadar tüketebilirsiniz? Ben sabah smoothie icinde ve aksam saatlerinde günde 2 kez kullanıyorum.

Metabolizma Canavarı Matcha İle Tanışın!!” yazısı için 92 yorum yapıldı

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  1. Nilay dedi ki:

    Merhaba,

    Siz hangi matcha’yı kullanıyorsunuz ve nereden temin ediyorsunuz? Bizde denemek istiyoruz ama en doğrusunu 🙂

    • mm Ayşe Tolga dedi ki:

      Selamlar, ocak basını bekleyin ben getirteceğim

      • Filiz dedi ki:

        getirdiniz mi? Ayşe Hnm…

      • Fatma dedi ki:

        Matcha çayını sipariş vermiştim. Dün teslim aldım ve paketi actiktan sonra icinde beyaz renkte bir toz karisimi cıktı .cok şaşırdım ne oldugunu bilmedigim tozun bugun tadina bakmak icin denedim suyla karışınca rengi biraz yeşilimsi oldu .
        Demek istegim paketin icine herneyse bir karisim toz koyup yollamislar bu kadarina da pes ve siparis verdigim telefon numarasini ariyorum açan olmuyor. sizleride kandirmasinlar dikkatli olun.

      • Hann dedi ki:

        Getirdiniz mi ve nasıl temin edeceğiz

      • Seyhan dedi ki:

        Ayse hanim ben aldim ama kullanmadim duruyo oylece biraz terettutum var yorumlari okudum bazilari almayin cok kotu tadi var diyor bazilari cok guzel zayiflatiyor diyor sizce bi sakincasi yan etkisi yada zarari falan yoktur dime ben acmadim henuz rengi beyazmi mi yesilmi anlamadim beni biraz bilgikendirirmisiniz

    • Esin dedi ki:

      Merhabalar hamilelerin kullanimi ile ilgili bir yorumunuz var mi?

    • Asude dedi ki:

      hipo trioitliler kullanabilir mi acaba?

  2. Elif doğamcı dedi ki:

    Nerden Günenli alırız bu çayı bilgi verirseniz sevinirim Ayşe hn.
    Sevgiler

  3. Elif doğamcı dedi ki:

    Bu çayı kullanmak istiyorum. Ayrıca bu güzel bilgileri paylaştığınız için çok teşekkürler.

  4. Elveda ayaz dedi ki:

    Nasıl alabilirim

  5. Ecenaz dedi ki:

    Merhaba çayı hazırlarken kullandığınız bambu çırpıcıyı nereden aldınız acaba?

  6. elmas sahin dedi ki:

    MERHABA

    Siz hangi matcha’yı kullanıyorsunuz ve nereden temin ediyorsunuz? Bende denemek istiyorum ama en doğrusunu nereden cunku bu arada menopauseda girdim . tskler?

    • mm Ayşe Tolga dedi ki:

      Ocak basını bekleyin ben getirteceğim

      • Nurhayat dedi ki:

        Merhaba ben MS hastasıyım buna bağlı aşırı yorgunluk ve halsizlik oluyor bu çayı almak istiyorum ancak güvenilir bir elden olursa.Cay geldiğinde bana bilgi verirseniz almak istiyorum.Teşekkür ederim

  7. Berra dedi ki:

    Melez tea da 25gr i 30 tl.baska sitelerde 50 gr i 25 tl.acaba baska yer onerebilirmisiniz

  8. İdris abanoz dedi ki:

    Matcha artık turkiyede rizede 5 yıldan buyana yapılıp ve satılıyor

  9. Ayşe Gürkök dedi ki:

    Matcha çayınız geldimi sizden nasıl temin edebilirim

  10. pınar tura dedi ki:

    merhaba ayşe hanım.. matcha çaynı getirtebildinizmi acaba. sizden temin etmek istiyoruz.

  11. Ayca dedi ki:

    Ayşe hanim çayı getirdiniz mi

  12. Şehnaz dedi ki:

    Getirdiyseniz çayı, ben de almak istiyorum.

  13. Seyma dedi ki:

    Ayşe Hanım Matcha çayı getırdınız mı ben de almak ıstıyorum

  14. Esra Ercin Guler dedi ki:

    Merhabalar Ayse hanim, matcha gebelikte kullanilabilir mi? Tesekkurler💫

  15. Tuğçe dedi ki:

    Merhaba Ayşe hanim 1 aya kadar elimde olcak demistiniz temin edebildiniz mi ? Yoksa biz nerden alsak daha güvenli olur? Tesekkur ederim

    • Banu Kaplan dedi ki:

      Merhaba aktarlar derneği başkanı ayhan ercan ın sitesi var bio store diye ben asn once ordan siparis verdim 40 tl belki yardim olurum diye paylaşmak istedim…

  16. Betul turan dedi ki:

    Ayse hanim merhaba guvenilir olarak nerden temin edebiliriz

  17. Hülya Arslantosun dedi ki:

    Ocak çok geç Ayşe Hanım

  18. Gamze dedi ki:

    Merhaba Ayşe hanım bu çayı sabah ve akşam aç karnına mı tüketmeliyiz tok karnına mı?

  19. Derya BİLGİN dedi ki:

    Zayiflatacagina inanmak istiyorum

  20. Ummuhan dedi ki:

    Slm Ayşe hanım bende almak ıstıyorum ocak ayını bekleyın dıyorsunuz beklıycem donersenız çok sevınırım tsk

  21. Hülya dedi ki:

    Ayşe Hanımcım nasıl temin edebiliriz bilgilendirirseniz sevinirim

  22. Hilal yıldız dedi ki:

    Merhaba, güvenebileceğimiz satın alma Sitesi veya markası olarak neyi önerirsiniz?

  23. Canan dedi ki:

    mrb ben matcha cayi aldim 1 haftadir iciyorum idrarim yesil renk oldu normalmidir

  24. Filiz A.KILIÇ dedi ki:

    MATCHA çayı satmakta olan birçok site mevcut şu an.Fakat her şey için varolan güvensizlik ve paranoyamız burada da sözkonusu.Bu ürünün orjinalini ve gerçekten katkısız işe yarayan versiyonu hangisidir.Bir markası var mıdır? Kontrolünü nasıl yapabiliriz? Nereden satın alsak yanılmamış oluruz ? Ucuz bir ürün değil.Ters köşeye yatmayı hiç istemem:)Yanıtınız benim için çok kıymetli.Yanıt aldıktan sonta satın alacağım zira.

    • gülşah dedi ki:

      valla bende biostore a baktım bide chado ya. chado nun pahalı olanından sipariş geçtim. ayşe hanım getirince ondan alıp hem kıyaslamış oluruz. gerçekten bilinen kişilerin sitesine bile güvenemez oldum 😔

  25. ünzüle demir çelik dedi ki:

    Ayse hanim fiyati ile ilgili bilgi verebilirmisiniz

  26. Zümral dedi ki:

    Benim basen ve göbeğim var boyum 1.64 kilom 57 macha çayını almak istiyorum ama sitelere güvenemiyorum nerden alabilirim yardımcı olursanız sevinirim şimdiden teşekkürler

  27. Ceyda dedi ki:

    Ayşe hnm matcha çayını nerden yabi hangi siteden almam gerektiğini bilemedim.yardım ederseniz sevinirim

  28. Burcu Ünal dedi ki:

    Mrb, kemoterapi alıorm ve bu ürünün de hücre yenileyici özelliğinden bahsediliyor. Sadece iyi hücrelere mi etki eder yoksa vücuttaki tüm hücreleri yenileyici etkisi var mıdır? Benim kaygım kemoterapi alırken tümör hücrelerini de beslemesi.. doğru yönlendirmenizi rica eder tşk ederim

    • mm Ayşe Tolga dedi ki:

      Selamlar, tümor hucreleri antioksidan içeriklerle beslenemez. Tam tersine yaşam alanlarını kısıtlar. Bu sebeple kullanabilirsiniz, ancak kemoterapiniz bittikten sonra düşük miktarlarda başlayınız Keza icindeki etken maddeler oldukca sert ve mideinizi uyararak kusmaya neden olabilir. 200 ml kaynar sütü bir yerde tutun, yarım çay kaşığı matcha tozunu çok az ılık su ile iyice çırparak eritin, süte ekleyin, bal veya agave ile tatlandırabilirsiniz. Omega ve C vitamininizi mutlaka alın, kemoterapi yıkımını hücrelerinizi tekrar güçlendirerek aşmanız gerekiyor.

      • Rüya dedi ki:

        Merhaba Ayşe hanim. Nereden temin edebilirz acil bilgi verebilirseniz çok sevinirim.

  29. banu dedi ki:

    orijinal matcha çayını sizden nasıl temin edebiliriz.

  30. Ezgi dedi ki:

    Ayşe Hn merhaba, sahte bir ürün almamak için nereden temin edebiliriz bilgi ve yardımlarınızı rica ederim.

  31. Ersoy dedi ki:

    Merhaba Ayşe hanım çay geldimi sizden heber bekliyoruz

  32. Esra türkhan dedi ki:

    Bende almak istiyorum ayşe hanım acaba ne zaman getireceksiniz

  33. hicran karadurak dedi ki:

    ben aldım portakal aromalı fakat köpürmüyor soğuk suda denedim sıcak suda da neden acaba kandırılmış olmaktan korkuyorum

  34. Betül Yağmur İpci dedi ki:

    Ayse hanim ben emziriyorum oglum 20 aylik kilo veremiyorum bir turlu ac geziyorum cocuktan dolayida hep hareket halindeyim ama 3 kilo verdim.bnde kullanabilirmiyim

  35. Gamze dedi ki:

    merhaba Ayşe Hanım. Ben bundan 2 sene öncesinde 62 kiloydum evlenip çocuk da olunca 90 kiloya ulaştım 🙁 ben epilepsi ve haşimato tiroidi hastasıyım. Bu çayı içsem rahatsızlıklarım için sorun teşkil eder mi? selam ve sevgiler.

  36. Melek dedi ki:

    Merhaba matcha diyet diye resmî siteden aldım fakat site ile o kadar yazıştım hep ikna ediciydi ürün bana geldi kullanılan tel Yok olmuş ulaşım sağlayacak kımse yok üründe portakal aramıştı var ve ürün Türkiye etiketi ile geldi nasıl bir cay kokusu tadı nerden alalım sanırım bu süre yasal değil ama üretim yeri belli aradım çöl yere ürün veriyoruz diyor yardımcı olursanız sevınırım

    • Banu dedi ki:

      Bende matcha diet win sitesinden almistim aynı dekilde portakal aroması gibi tat whatsapptan ulasmamiz icin bize bir numara veriyorlar meteor ayans tan ama bir bakiyorsun numara kullanilmamaktadir uzerine bir bardak sahte matcha li su iceriz olan bu

  37. Şenay Akat dedi ki:

    Bu çayı nereden temin edebilirim yardımcı olursanız sevinirim.

  38. hlz dedi ki:

    Ayşe hanım çay için bir gelişme yok mu?

  39. Kübra dedi ki:

    Bebek emzirirken kullanılmasında bir mahzur var mı ? Amaç kilo vermekten ziyade bağışıklık sistemimi güçlendirmek. İnternette bununla ilgili bilgiler çok sağlıksız ve tutarsız. Sizin gibi bu konularda uzman birinden yardım alabilirsem çok sevinirim…

  40. dnz dedi ki:

    merhaba, sizden ricam bana orjinal matca cayi markasi söyleyebilirmisiniz. artik anlayamiyorum hangisi sahte hangisi orjinal. tesekkurler.. iyi calismalar ..

  41. nazmiye dedi ki:

    Ayşe Hanım merhaba,
    matcha çayını nerden alabilirim ?

  42. Metin Baş dedi ki:

    Merhaba Ayşe Hanım,
    Sizi instagramdan da takip ediyorum.İnsanlara sağlıklı yaşam için rehberlik ediyorsunuz.Sizi tebrik ederim.Ben matcha çayı kullanmak istiyorum,ancak takdir edersiniz ki bu tür ürünlerin fazlası ile taklitleri mevcut.Sizden ricam matcha çayını nasıl tedarik edebiliriz.Yardımcı olursanız çok sevinirim.Kolay gelsin.

  43. Sedat Koç dedi ki:

    Merhaba Ayşe hanım çayın zayıflamaya gerçekten faydası varmı? Bazı yorumlarda faydası yok diye okudum. Ve orjinal çayı nasıl temin edebilirim. Teşekkür ederim.

  44. Duygu dedi ki:

    Çayı nereden temin edebiliriz?

  45. Hatice dedi ki:

    Cayı sizden temin edebilirmiyim ve fiyat ne kadar Ayşe Hanım

  46. Krisyum dedi ki:

    Ayse Hn merhaba, bu cayi ilk baslarda renginden dolayi cok garipsemistim. Simdi ise gun gectikce hosuma gitmeye basladi. Tek kotu tarafi sinirli ve gergin oldugum zamanlarda ten rengim hafiften yesile donmeye basliyor. Cok sinirli olursam da uzerimdekileri yirtip tam bir yesil canavar oluyorum. Bu sorunu da olmasa on numara cay herkese tavsiye ederim.

  47. Ayferocak dedi ki:

    Merhaba bende kullanmak istiyorum ama kacaklık var kalbimde yesıl cay ıcı yorum Bı sıkıntı olmuyo bende kullanabılırmıyım acaba cok tesekurler ılgınıze

  48. Sezzz_g dedi ki:

    Matcha çayını nerden temin edebiliz ???

  49. Nry dedi ki:

    Çay için cevap alabilen varmı acaba bi yardımcı olsanız . Nereden temin edebilirim

  50. Gülay yildiz dedi ki:

    Çay şimdi geldi ve hemen bir bardak suya hazırladım .evet biraz değişik bir tat tarif edecek olursam yeşil çayın içine zeytin yagi koymuş gibi icilmiyecek gibi değil.akşamda yoğurtlu denk cem daha güzel olacağına eminim.tesekkurler

  51. Nry dedi ki:

    Gülay yildiz hanım nereden ve nasıl aldınız yardımcı olabilirmisiniz

  52. Burcu dedi ki:

    Merhaba peki bu altaylardan temin etme olasılığımız yok mu hamilelik kilolarım var

  53. Tuba dedi ki:

    Nerde bulabilirim Ayşe hanım orijinal ürünü yarımlarınız için teşekkür ederim

  54. Zeynep Funda dedi ki:

    Merhaba Orjinal Matcha çayını nereden bulabilirim.
    Paylaşım için teşekkür ederim

  55. kemal çınar dedi ki:

    ayşe hnm merhaba bu çayı nerden temin edebiliriz

  56. Pınar dedi ki:

    Günde kaç kez tuketmeliyim tek li paketler halinde geliyor zaten günde bir paket tüketmek aç ve tok olmak fark ediyor mu

  57. Pınar dedi ki:

    Günde kaç kez tuketmeliyim tek li paketler halinde geliyor zaten günde bir paket tüketmek aç ve tok olmak fark ediyor mu

  58. ercan özcanan dedi ki:

    Ayşe hanım “Size çok detay geliyor biliyorum, ancak iki türün etken maddesi farklı olduğu için etkileri de farklı..” demişsiniz. Peki kilo vermek amacıyla kullanacak birine hangi türünü önerirsiniz.

  59. ebru dedi ki:

    bir matcha çayı aldım ama tadı çok değişik. tatlı desem değil mentollü desem değil değişik yani 🙂 yoğurda koyup yiyeyim dedim ama mayalı gibi oldu köpük köpük normal mi?

  60. Merve dedi ki:

    Cay hakkında

  61. Tülay dedi ki:

    Matcha’yı nasıl ve nerden sipariş edebilirim?

  62. Çiğdem dedi ki:

    Merhaba, matcha çayını araştırırken sitenizle karşılaştım, ben de bu ürünü denemek istiyorum ama internetten 1-2 siteden baktığım kadarıyla çok dolandırıcı var. Nereden temin edebilirim, tavsiye edeceğiniz bir marka ya da site var mıdır? Siz getiricem demişsiniz ama sitenizde bulamadım. Yardımlarınızı rica ederim.
    Teşekkürler.

  63. VslMert dedi ki:

    Merhaba çaya orjinal çaya neredene,nasıl ulaşabilirim? Sipariş vermek istiyorum yardımcı olurmusunuz

  64. Duygu dedi ki:

    Ayşe hanım bende matcha çayını dün kullanmaya başladım..kafama takılan rengi göründüğü gibi canlı yeşil değil de biraz koyu yeşil. görüntü de canlandiriliyor mu onu merak ediyorum.

  65. Duygu dedi ki:

    Ayşe Hanım merhaba…ben matcha çayını tadindan dolayı içmekte çok zorlanıyorum..tatlandırıcı olarak nasıl tüketebilirim lütfen yardımcı olursanız sevinirim.

  66. Ayşe dedi ki:

    Nereden alabilirim siteler inandırıcı gelmiyor ve çok fazla almak istiyorum kilo sorunum var tiroid var normal kiloda kalmak istiyorum 15 kilo vermem lazim

  67. SEÇİL dedi ki:

    MATCHA ÇAYI BENDE ALMAK İSTİYORUM AMA SİTELERE GÜVENMİYORUM .SİZ GETİRİRSENİZ SİZDEN ALABİLİRİM YADA NEREDEN ALABİLİRİM TAVSİYE EDERSİNİZ SEVİNİRİM.

  68. Ayşe Sadık dedi ki:

    Şu anda matchapremium.net üzerinde satılan ürünü kullansak aynı etkiyi yapar mı acaba? Bu ürünler gerçekten orijinal mi?

  69. Seçil dedi ki:

    Merhaba günde toplam kaç gr kullanıyorsunuz?

  70. Ebru dedi ki:

    Aktarlarda aynı ürünü hologramli barkodlu alabilirsiniz internet üzerinden görerek almak daha sağlıklı…..Ben dünden beri kullanıyorum bakalım nasıl olucak tadı çok güzel deil az suya yapıyorum yarim çay bardağı 3 yudumda zor içiyorum ardına bol su

  71. Zeynep dedi ki:

    Merhaba
    Araştırdım biraz ama basen ve bacak icinde etkilimi yardımcı olursanız sevinirim 🙏

  72. ozlem dedi ki:

    matcha cayi astimi etkilermi

  73. deniz dedi ki:

    merhaba,
    Matcha çayını nereden temin edebilirim?