Mükemmel arkadaşlığın sırları
Etrafımızda bazı insanlar vardır her tanıştıkları kişiyle samimi olabilirler. Bir hafta sonra bir bakarız kahve içerler, bir ay sonra sinemalar, altı aya tatiller! Peki nasıl oluyorda bazı insanlar böyle çabuk ilişkiler kurabiliyor? Nasıl böyle her daim mükemmel arkadaş gibi görünebiliyorlar? Arkadaşınızla can ciğer kuzu sarması olmak için yolları sizin için derledik. Arkadaşınızla olan mesajlaşmalarınıza biraz ara verin, sosyal medya grubunuzun sesini biraz kızın ve kendinizi en yüksek enerjinizle okumaya bırakın.
İlişkide en iyi halinizi görün. Arkadaşınızın ve de kendinizin en iyi haline odaklanın.
Eğlenin!
Beraber daha çok gülün! Beraber gülmek bağlandırır. Arkadaşınızla olan ilişkinizi güçlendirmeniz bağışıklık sisteminizi güçlendirip sizi hastalıklardan bile koruyabilir!
Arkadaşınızla keyif almaya bakın! Arkadaşınızla daha önce hiç yapmadığınız aktiviteleri yaparak ilişkinize eğlence getirebilirsiniz! Beraber eğlenceli zaman geçirmediğiniz biriyle arkadaş kalmak istemezsiniz, arkadaş kalmak için beraber iyi ve eğlenceli zaman geçirdiğinizden emin olun!
Memnuniyetinizi belirtin!
Arkadaşınızdan memnun olduğunuzu ona belirtin!
Araştırmalar gösteriyor ki birbirlerine olan memnuniyeti belirten arkadaşların arkadaşlığı daha uzun sürüyor! Arkadaşınıza memnun olduğunuzu söylemeniz onun da sizden memnun olduğu noktaları belirtmesini sağlayacaktır, böylelikle ikinizde isteklerinizi öğrenip ona göre davranabilirsiniz!
Kendinizle iyi bir ilişkiniz olsun!
Kendinizi sevin, kendinizi çok sevin, kendinizi çok sevdiğiniz durumda bir ilişkinin içerisinde olmanız ilişkinizin kalitesini arttıracaktır.
Kendinizle iyi bir ilişkinizin olması diğer ilişkiler için bir temeldir, yüksek özgüvene sahip olan arkadaşların arkadaşlıkları daha uzun süreli olur, çünkü arkadaşlar ilişkiye emek vermeye kendilerini adamışlardır.
Kendinizle olan ilişkinizin sorumluluğunu alın. Kendinize sıkıldığınızı hissettiğinizde bir çay molası verin, bir pasta yiyin, çok yorulduğunuzda eve taksiyle dönün. Bu gibi kendinize yaptığınız jestler başkasıyla olan ilişkinizi arttıracaktır.
İyi iletişim kurun!
Arkadaşınıza hislerinizden bahseden! Arkadaşınızla olan ilişkiniz hakkında sorular sorun ve verdiği cevapları dinleyin. İlişkinizdeki mutsuz olduğunuz yönleri arkadaşınıza açıklayın böylelikle arkadaşınız bu boşlukta neler olduğunu düşünüp endişelenmez. Arkadaşınızla olan ilişkiniz hakkında beklentilerinizden konuşmak için çekinmeyin!
Problemlerin üzerine konuşma becerisi güven yaratır ve de ilişkinizi güçlü yapar. Tabi ki arkadaşınızı problemlerle boğmayan! Onlara sizi mutlu eden noktalardan da bahis edin! Arkadaşınızın fikirlerine saygı duyun ve her zaman onu can kulağıyla dinlediğinizi hissettirin.
İyi iletişim kurmak problemlerinizin büyük çoğunu çözecektir o yüzden problemleriniz üzerinde çalışın başa çıkamadığınızı hissettiğinizde bir psikologa giderebilir ve iletişim becerileriniz üzerinde çalışabilirsiniz.
Dürüst olun!
Neler hissettiğiniz, düşündüğünüz hakkında dürüst olun. Dürüstlük bağlılık yaratır. İlişkiye yalanlardan daha fazla zarar verebilecek bir şey yoktur. Birbirinize zaman ayırın.
Birbirinize boş alan bırakın!
Bazı arkadaşlar 7/24 beraberdiler, asla birbirlerinden ayrılmaz, yapışık ikiz gibi gezerler. Fakat arkadaşınızla bazen ayrı takılmanız, birbirinize zaman vermeniz ilişkinizin kalitesini arttıracaktır.
Arkadaşınız dışında arkadaşlarınız da olabilir, bu gayet sağlıklıdır. Başka bir arkadaş grubu size başka alanlar yaratacak, sizi başka dünyaların kapılarını açacaktır. O yüzden farklı arkadaşlarınızın olması gayet normaldir.
Sürekli arkadaşınızla olmayı talep etmeniz bir süre sonra arkadaşınızı boğacaktır, ona da alan verin ve de diğer arkadaşları, kendi ailesiyle görüşmesi için onu rahat bırakın.
Aynı fikirde olamayacağınızı kabul edin!
Her zaman aynı fikirde olamayacağınızı kabul edin! Her zaman yüz yüze görüşmek zorunda değilsiniz, ya da her zaman aynı fikirde olmak zorunda değilsiniz, Birbirinizin fikirlerine ve düşüncelerine saygı duymanız önemlidir. Arkadaşınıza düşüncelerinizi dürüstlükle anlatabilmeniz gerçekten iyi bir ilişkiye sahip olduğunuzu gösterir.
Unutun ve unutulmayı isteyin!
Herkes hata yapabilir. Kendi hatanızı kabul edin ve de partnerinizin de hatasını kabul edin. Arkadaşınızı kızdırdığınız bir şey yaptığınızı hissettiğinizde bunu ona açıklayın. Kısaca özür dileyin ve de davranışınızın sorumluluğunu alın. Bir dahaki sefere bu davranışı yapmak üzereyken dikkat edin sürekli aynı şeyler için özür dilemeyin davranışlarınıza özen gösterin.
Gerçekten unutan kişinin kazançlı olacağını unutmayın. Arkadaşınızı unutmanız onun geçmiş hatalarını affettiğiniz anlamına gelir, bunu yardım edici bir davranış olarak görmeyin hataları affetmeniz ikiniz için de çok iyi olacaktır.
Birbirinize destek olun!
Arkadaşınız çok iyi bir şey yaptığında bunu dile getirin, arkadaşınızdan da aynı davranışı bekleyin. Arkadaşınızı gerçekten çok iyi dinleyin. Arkadaşınıza her zaman sevginin gösterebildiğiniz her an gösterin. Arkadaşınızın gerçekten destekleyeceği şeyler yapın. Fiziksel olarak arkadaşınıza sarılın, ona kalpli bir pasta alarak arkadaşınızın sizin için ne kadar özel olduğunu gösterin.
Güzel ve zor zamanlarında arkadaşınızın yanında olun!
Arkadaşlar zor zamanlarda birbirlerinin yanında olur, zor zaman geçiren arkadaşınıza destek olun ve de onun yanında olun, ne kadar meşgul ne kadar yorgun olursanız olun asla zor günlerde arkadaşınızı yalnız bırakmayın.
Güzel zamanlardaysa mesela ilk işe girdiğinde arkadaşınıza tebrik yollayın, çocuğu olunca doğum sonrası ziyarete gidin, ilk terfisini bir pastayla kutlayın! Arkadaşınıza minik ama değerli jestler yaparak ona ne kadar değer verdiğinizi gösterin!
Arkadaşınızdan bir şey saklamayın!
Arkadaşınıza düşüncelerinizden bahsetmelisiniz, yaşadığınız olaylardan da bahsetmelisiniz, böylelikle zorlukların beraber üstesinden gelebilirsiniz. Aynı zamanda arkadaşınız sadece güzel zamanlarda değil zor zamanlarda da yanınızda olursa gerçekten kara gün dostu olduğunu anlayacaktır.