Birçok beslenme uzmanı, kontrollü olarak tüketilmesi gereken hatta bazen hiç tüketilmemesi gereken içecekler arasına sadece alkollü olanları değil alkolsüz olanları
İlişkiler, insan davranışının bütün ince nüansları öğrenilse bile zorlayıcıdır. Eski zamanların bilgeliğinden süzülen birtakım ilkeler ise, bize, zor zamanlarda nasıl
Yapılan bilimsel bir araştırma, kendinden yüce bir güce inanmanın kanser hastalarının zihinsel, fiziksel ve sosyal sağlığı üzerinde olumlu etkiler bıraktığını
Herkesin bizi sevmesini istesek de, bu, gerçekleşmesi oldukça zor bir durum. Bazen bunun için uğraşırken, yapmamız gerekenlerin tam tersini yapıp,
Yeni bir araştırmaya göre, sıradan el sabunu da antibakteriyel sabun kadar mikroplardan kurtulmayı sağlıyor. Çalışma, bu sonuca ulaşan ilk araştırma
İşi, ailesi ya da ilişkisi olan herkes, mutlaka bunlardan biriyle ilgili stres yaşıyordur. Çeşitli açılardan sizi etkisi altına alan stresle
Günlük rutininizde neler yer alıyor? Bazıları sadece dişlerini fırçalayıp saçlarını düzeltirken, sabahları kahvaltıdan önce 18 şey yaptığınızı düşünebiliyor musunuz? Eski
Menstrüal döngünüzün bedeninizin içinde neler döndüğü hakkında en büyük ve en net haberci olduğunu biliyor muydunuz? Evet, doğadan gelen bu
Bazen sindirim sisteminizde biriken fazla hava, bazen de midenizin sıvıyla dolu olması şişkinliğe neden olur. Sebebi ne olursa olsun kesin
Uykusuzluk sorunuyla mücadele etmek için ilk önce yaşam tarzınızdan başlamalısınız. Egzersiz yapmak, stresi azaltmak, düzenli olmak, aşırı kahve tüketimini azaltmak