Sağlıklı Bir Cilt İçin Doğal Reçeteler
Merhaba Sevgili Okur!
Cildimiz besleyici bakıma ihtiyaç duyan vücudumuzdaki en büyük organdır. Biraz daha fazla sevgiyle, cildimiz içten dışa ışıldayacak. Doğal ve lezzetli beslenme, cildinizin parlamasına ve canlı görünmesine katkıda bulunur. Eğer öğünlerinizi organik besinlerden seçerseniz, vücudunuzu toksinlerden arındırırsınız. Bu da cildinizin doğal yoldan güzel görünmesini sağlar.
“Doğal dermatoloji” kariyerim sizinle paylaşacağım üç cilt bakım karışımını hazırlamamla başladı. Kapları açtım, biraz meyve ve şifalı bitki hazırladım ve blenderı masaya çıkardım.
Nemlendirici Maske
Bu karışım mucizeler yaratıyor – cildim capcanlı görünüyor ve mükemmel hissediyorum. Fesleğen ve üzüm çekirdeği özleri antibiyotik özelliğine sahiptir, cildin yapısının bozulmasını önler ve cildi iyileştirir. Portakal kabuğu cilde inanılmaz bir ışıltı verir ve içeriğindeki C Vitamini mucizeler yaratır. Hindistan cevizi sütünde bulunan nemlendirici etkiye sahip yağ ve besinler cilt tarafından kolayca emilir ve cilt pürüzsüz bir dokuya sahip olur.
İçindekiler:
- 3 yemek kaşığı Hindistan cevizi sütü
- 1 portakal (suyu ve kabuğu)
- ½ fincan fesleğen
- Birkaç damla üzüm çekirdeği özü
Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri blenderdan geçirin ve yüzünüze uygulayın. Nazikçe yıkamadan önce 30 dakika bekleyin. Kalan karışımı buzdolabında saklayabilirsiniz. (Soğuk, maskenin sertleşmesini sağlar ve soğuk içerikler ılık cildinizde canlandırıcı etki yapar.)
Parlaklaştırıcı
Uzun süredir limon suyunu cildime parlaklık katması için, akne ve güneşin zararlı etkilerine karşı tedavi edici olarak kullanıyorum. Yapması çok kolay, tek ihtiyacın olan tek bir limon!
İçindekiler:
- 1 Limon
Hazırlanışı:
Nemlendirici maske uygulamadan hemen önce, limonu sekiz eşit parçaya ayırın ve suyunu yüzünüze masaj yaparak uygulayın.
Tonik
Yıllardır cildimdeki gözenekleri küçültmek ve cildimin pH seviyesini dengelemek için elma sirkesinden yaptığım bu toniği kullanıyorum. Güzel kokusunun yanında, anında etki gösteriyor. Aynı zamanda bu tonik cildin doğal rengini ve canlılığını koruyor.
İçindekiler:
- 2 yemek kaşığı elma sirkesi
- 2 yemek kaşığı su
Hazırlanışı:
Elma sirkesi ve suyu karıştırın. Temiz bir pamukla göz çevrenize dikkat ederek yüzünüze ve boynunuza uygulayın. Küçük bir bonus daha: Her gün içtiğiniz suya 1-2 yemek kaşığı elma sirkesi eklerseniz, sindirim kanalınızın temizlenmesine ve hastalıkların vücudunuzdan uzak tutulmasına katkıda bulunursunuz.
Bazen, cildimizi beslemenin güzel bir yolu da evimizde doğal ürünler kullanmaktır. Cildimizi doğal ürünlerle besledikçe, dünyayı da daha iyi koruruz ve çok daha iyi görünebiliriz.
Sevgi ile kalın,
AYŞE TOLGA