Saw palmetto prostat için çare mi?
Saw palmetto bitkisinin faydaları uzun süredir biliniyor. Bu değişik bitki ABD güneydoğusundaki ilk yerli Amerikalılar tarafından tıpta uzun süre kullanıldı ve 20. yüzyılın başlarında erkekler, üriner sistem sorunlarını tedavi etmek ve sperm üretimini artırmak için de bu bitkiden destek alıyordu.
Günümüzde saw palmetto takviyeleri, prostat kanseri ve benign prostat hiperplazisi (BPH) olan erkekler tarafından en sık tüketilen desteklerden biridir. Aslında, 2011 yılında 18 milyon doların üzerinde saw palmetto satışı yapılmış ve bitkisel diyet takviyeleri arasında üçüncü sırada yer almış.
Saw Palmetto Nedir?
Saw Palmetto Berries (Sabal Meyvesi) cüce palmiye adı verilen ağacın meyvelerinden elde edilir ve prostat bezinin iyi huylu büyümesi tedavisinde başarıyla kullanılır. Saw palmettonun sağlığa yararları oldukça fazladır. Herbalistler, bu bitkinin meyvesini özellikle kronik öksürük ve sindirim problemlerinde sıklıkla tavsiye etmektedirler.
Saw Palmetto ve Prostat İlişkisi
Saw palmettonun en önemli faydası, enzim 5-alfa redüktaz üretimini yavaşlatmasıdır. Kısaca prostat sağlığını iyileştirmek için güçlü bir adım. Bu enzim, erkek hormon testosteronunu dihidrotestosterona (DHT) dönüştürür. DHT erkek gelişiminde rol oynadığı için önemlidir; libido kaybı, prostat büyümesi ve saç dökülmesi gibi birçok yaygın sağlık sorunu yaratır. Saw palmetto bitki özütünü kullanarak, bu hormonun üretimini engelliyorsunuz ve orta yaşlı ve yaşlı erkeklerde görülen bu sorunları önleyebiliyorsunuz.
Prostatın görevi, sperm hücrelerini semen içinde koruyan ve besleyen, spermi daha sıvı hale getiren öz sıvının bir kısmını üretmektir. Prostatın hemen arkasında spermanın akışının çoğunu yapan seminal veziküller denilen, bezler bulunur. İdrar ve spermi penis yoluyla vücudun dışına taşıyan bezler, üretran prostatın merkezinden geçer. Prostat sadece erkeklerde bulunan bir bezdir ve idrar torbasının altında ve rektumun önünde bulunur.
Prostatın büyüklüğü yaşla değişir. Bu, genç erkeklerde bir cevizin büyüklüğü kadardır, ancak yaşlı erkeklerde daha da büyüyerek sorun yaratmaya başlayabilir.
Prostat doğumdan önce gelişmeye başlar ve androjenler olarak adlandırılan erkek hormonlarıyla dolar, ergenlik çağında hızla çoğalır. Ana androjen, testosteron, testislerde yapılır. Enzim 5-alfa redüktaz testosteronu DHT’ye çevirir. DHT, prostatın büyümesini işaret eden ana hormondur.
Erkek hormonları mevcut olduğu sürece, prostat genellikle yetişkinlerde yaklaşık aynı kalır veya yavaş büyür. Prostat genişlediğinde, erkekler BPH ve alt idrar yolları sorunlarından belirtiler yaşamaya başlar.
Saw Palmetto Bitkisinin Faydaları
1. Benign Prostat Hipertrofisi Tedavisi (BPH)
Büyümüş prostatın en yaygın şekli benign prostatik hiperplazi veya BPH’dir. Prostat bezi, ileri yaşlara geldikçe iltihaplanabilir veya büyüyebilir. Daha sonra prostat üretrayı sıkıştırır ve mesane enfeksiyonlarına veya mesane taşlarına neden olan idrara çıkma zorluğu yaşanır. BPH hormonal değişiklikler (aşırı östrojen gibi), kötüleşen kan damarları ve çinko eksikliği gibi çeşitli durumlardan kaynaklanabilir.
Saw palmetto yan etkileri çok olmayan doğal bir takviyedir. Bu, testosteronu doğal olarak arttırmak ve prostat sağlığını doğal bir şekilde iyileştirmek için en iyi kaynaklardan biridir.
2. Prostat Kanseri Riskini Düşürür.
Saw palmetto takviyeleri, 5-alfa redüktaz inhibitörleri olarak çalışır; bu da, enzimi bloke ederek ve oluşumunu önleyerek testosteronun DHT’ye dönüşümünü yavaşlatır. Araştırmaya göre, DHT prostat kanserine neden olabilecek prostat genişlemesinden sorumludur.
Öte yandan, saw palmetto da DHT’yi inhibe edebilir ve BPH’den idrar sorunlarına yardımcı olabilir; mesela idrara çıkma ve sızıntı yapma gibi sorunlarda testosteron düzeylerinizi düzenler, libidoya yardımcı olur ve iktidarsızlık için doğal bir çare olarak çalışır.
Saw palmetto hakkında bir diğer ilginç not, cerrahi sonrası iyileşme zamanı üzerindeki etkisini ölçmek için yapılan araştırmadır. Prostat cerrahisi (prostatın veya TURP’nin transüretral rezeksiyonu olarak da bilinir) uzun bir iyileşme süresi gerektirebilir ancak araştırmalar, prostat cerrahisinden önce iki ay boyunca günde 320 miligram saw palmetto almanın cerrahide geçirilen süreyi azaltabileceğini gösteriyor. Kan kaybı, ameliyat sırasındaki sorunların gelişimi ve hastanede geçirilen toplam süreye yardımcı olur.
3. Saç dökülmesini durdurabilir.
Saw palmetto özleri ve takviyeleri, testosteron seviyelerinin dengede tutulması sonucu saç dökülmesini engelleyebilir. Erkekler yaşlandıkça testosteron hormonu azalır ve 5α-Dihidrotestosteron (DHT) adı verilen hormon artar. Saç dökülmesinin nedeni, saç foliküllerinin DHT’ye olan duyarlılığına bağlıdır; DHT, folliküllerin küçülmesine neden olan bir erkek androjen hormonu olup, ömrünün kısalmasına ve saç üretiminin azalmasına neden olur.
Normalde saçlar döküldükten sonra, aynı follikülden başka bir saç büyümeye başlar – ancak DHT yüksekse saç büyümesi azalır. Saw palmetto, testosteronun DHT’ye dönüşümünü durdurma gücüne sahiptir ve bu da saç büyümesi için faydalıdır.
4. Testosteron Seviyelerini Arttırır.
Ssaw palmetto testosteronun DHT’ye dönüştürülmesini engellediğinden, vücut testosteronun normal seviyelerini korur. Bu kilo kaybı, mukavemet yönetimi, ağrı tepkisi, saç dökülmesi ve cinsel etki konusunda destek demektir. Bugün erkeklerdeki düşük testosteron hızla büyüyor ve bu da kronik yorgunluk, libido dublörü ve refah duygusunun azalmasıyla sonuçlanıyor.
5. Ürolojik sistemi destekler.
Benign prostat hiperplazisine sahip erkeklerde saw palmetto ürolojik sistemi desteklemektedir. Bu, alt üriner sistemdeki reseptörlerle etkileşim nedeniyle üriner disfonksiyona ve aşırı aktif mesaneye neden olabilir. Saw palmetto, menopozdan sonra yaşlı insanlarda veya kadınlarda zayıflayan üriner organlar ve idrar organlarını güçlendirdiği ve böbrek taşları için doğal bir çare olarak önerildiği için tedavi edilmesi önerilir.