Sivilcelerinle Konuştun mu Hiç?

Merhaba Sevgili Okur

Beslenme alışanlıkların nedir?

Süt ve süt ürünleri,gazlı içecekler, fast food, karides kalamar deniz ürünleri, yumurta, un ve unlu mamüller aşırı soslu aşırı kızartmalar- sigara bağırsaklarda sindirilemeyince toksik birikmeler hep sivilce yapar! Bunlar beslenmende ne yer tutuyor?

Çiğ ve hafif haslanmıs sebze meyveler

Alkali su

Maden suyu

Haslanmıs balık

Çiğ badem

Esmer pirinç- alkalidir ve böyle beslenmen bağırsaklarını rahatlattıgı için akne azalır…

Bunun dışında vücudunda

Karaciger enzimlerinde

Hormonlarında

Tiroidlerde bir sorun var mı?

Bunlara bak

Clinique anti blemish serisi rosacea, egzema ve akneli ciltler için üretildi. Yıkama ürününden makyajına kadar her seyini kullanabilirsin.

Sivilcelerinden şikayet ediyorsan yapacağın en önemli şey TEMİZLİK sivilceye yol açan bakterileri cildinden uzak tutmak, sivilceleri kurutmak için, sabah- akşam cildini 2 dakika boyunca anti akne bir yıkama jeli ile yıka! Duruladıktan sonra ya #aishalavantasuyu veya #aishagülsuyu, ya da bir tonik ile dezenfekte et. Hafif nemlendiricini sür. Clinique Anti blemish sivilce jelini aktif sivilcelere sür ve

En önemlisi !

Sivilcelerle asla Oynama!! Varolan iltihabı yayacaktır. Ve başka yerlere sıçrayacaktır. Sivilceler güneşi sevmez aslında, kurutur deseler de tam tersine sakın asla sivilcelerinle güneşe çıkma..

Ve en önemlisi sana bir şey söylemeye çalıştığı şeyler ve gösterdiği işaretler için sivilcelerine teşekkür et.

Onlara de ki: ”bana kendimle söylediğin mesajı aldım, bu sorunu çözüyorum. Güzelliğimi seviyor ve kabul ediyorum.. ‘

Olumlamalar bilinçaltımıza yer etmiş negatif inanç kalıplarını kırmayı sağlayacaktır..

Ihtiyacın olan olumlama: Bugünden itibaren kendimi, her parçamla olduğum gibi seviyorum- onaylıyorum ve kabul ediyorum

Içinden dışına taşan tüm güzelliğine şükranlarımı sunuyorum

Ayşe Tolga