Yeni tarifler denemeye, şahane lezzetler hazırlamaya ve bunların lezzetli olduğu kadar eğlenceli olmasına da bayılıyorum. Çünkü hem kızım hem de ben midemiz kadar gözümüzün de doymasına önem veriyoruz. İşte şimdi yine size hem gözünüzü, hem gönlünüzü hem de midenizi mutlu edecek bir tarifim var. Süper tazelikte, enfes lezzette hem kahvaltılık hem bir ara öğün hem de okul ya da iş sonrası doyurucu bir smoothie kasesine hazır mısınız? Badem sütümüz, kurutulmuş ya da dondurulmuş enfes meyvelerimiz ve kuruyemişlerimiz hazır. Yine yaratıcılığınızı, midenizin sesini dinleyen bir lezzet sizleri bekliyor.

Malzemeler:

  • 1 su bardağı badem sütü
  • 2 tane orta boy muz
  • 1 su bardağı dolusu dondurulmuş ya da taze çilek
  • 1 su bardağı dolusu goji berry ve yaban mersini

Hazırlanışı:

Malzemelerin tamamını blendera koyun ve tamamen homojen bir karışım oluncaya kadar karıştırın. Sonrasında büyükçe bir kaseye alın ve üzerini istediğinizi kurtulmuş ya da dondurulmuş meyvelerle süsleyin. Afiyet olsun.