Tutulmaların İç Dünyamız Üzerindeki Enerjisel Etkileri

Haydi gelin Dolunay’ın destekleyici enerjisiyle bize hizmet etmeyen ‘’ Duygu , düşünce , kişi ve olaylardan ‘’ özgürleşerek neleri toparlamamız gerektiğine birlikte bakalım.

İşte tüm astrolojik tutulmalar özelliklede  AY -GÜNEŞ ve RETROLAR resmen gerçek kimliğimizi ortaya çıkarmak için bizi tetikler ve dönüşümün habercisidir

‘’ Biraz yavaşla , durup şöyle kendi yaşamına  yukarıdan bir bak ,Hz. Mevlana’nın dediği gibi kabını boşalt  yüklerinden hafifle ki yeniye yer açabilesin ‘’

Eksin yanlarımızı analiz etmek

Sıkıştığınız alanları fark etmek

Düzenleme yapmak

Yarım kalanları tamamlamak

Yüklerimizden özgürleşmek

Zihnin tuzaklarını fark etmek

Bağımlılklarımızı bırakmak

Kendi gücümüzü elimize almak

Cesaret edemediklerimize start vermek

Görünür olmakla ilgili adım atmak

İsteklerimizi dile getirebilmek

Kendi gücümüzü elimize almak

Ruhsal olarak büyümek

 

‘’Ay ve Güneş gibi bizimde ‘’    GÖLGE YANLARIMIZ  NELERDİR?

Carl Jung ‘un dediği gibi her birimizin içinde bir çok gölge yanı vardır ve her biri gerçek kimliğimizi bulmamız için bize aracılık eder

Kimi zaman ( öfkeli, alıngan,  kırgın  ,saldırgan  ,küskün , yaralı ,çocuksu,yetişkin  ,  korkak, duygusal ,sevimli , agrasif , şımarık, komik, mutlu, eğlenceli, ) ve daha sayabileceğimiz birçok kimliği içimizde barındırırız

Bunlar Bilinçaltımızda bastırılmış, yüzleşmekten korktuğumuz ama aslında bizi biz yapan kişilik özelliklerimizdir ve karşımıza gelen herkes bize aynalık ederek bu  yanlarımızı tetikler

O yüzden de eğer birini yargılıyor veya  eleştiriyorsak mutlaka bunun  bize ait reddettiğimiz bir parçamız olduğunu hatırlamalıyız !!!

 

Hemen kendinizi yakalayıp şu soruların yanıtlarını not alın  ;

Burda beni rahatsız eden şey nedir  ?

Burdan öğrenmem gereken ne ?

Bana neyi anlatmak için karşıma  geldi ?

Bunu hayatıma neden çektim?

Peki bundan ne elde ettim?

 

Hepimiz çoğu vaktimizi çabayla,hazla,mücadeleyle ve odağımızı genellikle olumsuz bir çok anıya kapılarak harcarız , odağımız neredeyse yaşam enerjimizi artık oraya akıtmış oluruz.

Zihinsel olarak meşkul olduğumuz duygusal duruma göre üstünü örttüğümüz herbir davranış şeklimiz, gerçekte olaylara yaklaşım tarzımızı ortaya koyar

 

SIGMUND FREUD’a göre insan’ın en büyük korkularından biride yüzleşmekten kaçtığı bu karanlık alanlardaki kapıları çalmaktır ,oysaki  bizi  en yüksek potansiyeline ulaştıracak ,

gerçekte kim olduğumuzu bize hatırlatan tüm işaretler bu alanda saklıdır

Her ne kadar takındığımız bu yanlarımızı gizlesekte , bir uyarıcı hal ve durum  ile karşılaştığında o tarafımız hemen  yüzeye çıkıverir

PEKİ GÖLGE YANLARIMIZI  NASIL FARKEDEBİLİRİZ?

Günlük yapacağınız ‘’Gölge çalışmaları’’ Ruhsal gelişiminizde hangi yönlerinizi geliştirmeniz gerektiği konusunda size bilinçli bir farkındalık katar

Ör; Gün içinde ençok neye öfkeleniyorsunuz?

 

 

 

• Sizi en çok üzen 3 şey nedir?
• Tahammül edemediğiniz şeyler neler?
• Günün akışı için kendinize 1-10 arasında bir puan verseniz bu ne olurdu?
• Bilinçsizce aniden nelere tepki veriyorsunuz?

Her bir gölge yanın bir ÖZÜ (Enerjisi) vardır ,onları farketmedikçe bilinçaltımızda gitgide katılaşarak sertleşen bu enerji parçaları çakralarımızdaki enerji akışını bozar ,

böylece  bilinçli kararlar verebilmemizi engellenmiş olur

Mesela;

Öfke ; bazen sınır koyabilme yeteneğimizi geliştirir

Üzüntü; Empati yeteneğimizi ve böylece diğerleriyle bağlantımız güçlenir

Korku; Cesareti arttırark itici güç olabilir

Sevgi; Hayatın anlamı ve kolaylıkla akmasını sağlar

• NOT: Farkına varıp, kendinizi hangi duygu durumunun içinde olduğunuzu yakaladığınız her bir his artık görünür olur ve dönüşüm kaçınılmazdır

 

  GÖLGE YANLARIMIZI FARKETMEMİZ BİZE NELER KATAR ?

 

• Kim olmak istediğimizi net bir şekilde sorgulayarak, kendi yolumuzu çizebiliriz
• Özgür irademiz ile bilinçli seçimler yapabiliriz
• Yaşama gelme amacımızı bulmamızda içsel rehberliğimizin sesini duymaya başlarız
• Zorunlulklardan özgür kalırız
• Kim olduğumuzu ve olmak istediğimizi farkederiz
• Kolaylıkla ilerleyebiliriz
• Enerjimizi bedensel ve ruhsal olarak doğru alana yönlendirebiliriz
• İlişkilerimizde açık iletişim kurabiliriz
• Kendimizi gerçekleştirebiliriz

 

PERSONA ‘’ KİŞİLİK, KARAKTER ‘’anlamına gelir LATİNCE’DE (Maske) denir

Tüm ilişkilerimizde genellikle çeşitli maskeler takarız ‘’Ailemizle birlikteyken ayrı, İş alanımızda ayrı,Sosyal ilişkilerimizde ayrı’’

Zihnimiz çoğu zaman hoşuna gitmeyen özellikleriyle yüzleşmek yerine onları bastırıp, olmadığı biri gibi davranmanın altına gizlenir.

Buna ihtiyaç duymasındaki en büyük neden ‘’ONAYLANMAYAN ve KABUL EDİLMEYEN’’ iç parçasıdır .

Bunda yetiştiğimiz ailenin kültürel yapısından,yetiştiğimiz sosyal çevre baskısına kadar herkesin rolü vardır

Görmeyi reddettiğimiz süre içerinde Düyamız’daki küçek çektiğimiz tek yön ‘’ Kendimizi gerçekleştirmek yerine Diğerleri tarafından nasıl algılandığımızdır’’

Ve çocukluğumuzda ekilen bu tohum ‘’Toplum kurallarınıda aşarak ‘’ ELALEM NE DER ? kadar uzanır birde bakarız ki başkasının hayatını yaşayıvermişiz

YAPACAĞINIZ ÇALIŞMALARDA  AŞAĞIDAKİ ÖRNEK CÜMLE KALIPLARINI SESLİ TEKRAR EDEBİLİRSİNİZ

 

• Beni kısıtlayan ve bloke eden tüm kişi ve olayları affediyorum
• Geçmiş yaşam ve yaşamlardan gelen negatif kayıtları iptal ediyorum
• Yaşadığım maddi manevi kayıplara bağlı kalbimde taşıdığım acı,üzüntü ve kederi serbest bırakıyorum
• Yaşadığım tüm olumsuz tecrübelere bağlı bildiğim ve bilmediğim anılardan özgürüm
• Geçmiş pişmanlıklar ve gelecek kaygısından özgürüm
• Değersiz ve yetersizlik inanaçlarını sevgiye dönüştürüyorum
• Atalardan genetik olarak bana geçen olumsuz inançları sevgiyle onlara iade ediyorum
• Tüm bağımlılıklarımı kolaylıkla bırakabilirim
• Beni kısıtlayan duygu ve düşünceleri alanımdan uzaklaştırıyorum
• Diğerlerinin yüklerini ve sorumluluklarını taşımayı bırakıyorum
• Kurban olmadan yaşamayı seçiyorum

Katkı olsun  VE BU BÖYLE

Seval Kiremitçioğlu

Thetahealing Eğitmeni