Şimdi bağışıklık sistemine yatırım yapanların zamanı, güçlü bağışıklık ramazanda kilo vermene yardım edecek! Nasıl mı? Hadi 3 maddede ramazanda bağışıklığını
Öncelikle şunu söylemeliyim ki konumuz bağışıklık sistemi ise bunu sadece diyete bağlamak yeterli olmayacak. Çünkü vücudumuzda bağışıklık sistemimizin oluşumu ve
Ramazanda diyet olmaz diyenler, baharda başladığı diyete ramazanda ara verenler, hiç başlamadığı diyeti için ramazanın geçmesini bekleyenler, ruhunun ve bedeninin
Son zamanlarda obezitenin tedavisinde cerrahi dışında sık kullanılan yöntemlerden biri olan mide balonu, beden kitle indeksi obezite cerrahisi için uygun
Dünya sağlık örgütünün son verilerine göre 650 milyondan fazla yetişkin, 41 milyondan fazla çocuk obezite ile savaşmakta. Kısaca küresel bir
Evet şurda yaza ne kaldı. Diyet çanları çoktan çaldı, zayıflamaya başlandı. Beslenme programın ile fazla kilolarından kurtulmaya çalışırken egzersizin nerede
Adını sıkça duyduğun, artık kolaylıkla market raflarında bulabildiğin, tariflerine sıkça rastladığın, belki öğünlerinde kullandığın, yeni nesil diyetlerin baş tacı olmuş
Su içsen yarıyor mu? Aslında hiç de bir şey yemiyor ama kilo veremiyor musun? Arkadaşına 1 haftada 2 kilo
Baharın tatlı telaşı sürerken yazın kapıda olması seni de ister istemez telaşa sokuyorsa hala geç kalmış sayılmazsın! İstediğin sağlıklı yaşamsa
Bir diyetisyen olarak en sık karşılaştığım sorulardan biri ‘ Bu göbek nasıl gider? ’ Eğer sen de sürekli bu