Yoga

Kundalini yoga
Yoga

Kundalini yoga nedir ve faydaları nelerdir?

Kundalini yoga ilahi söylemenin, şarkı söylemenin, nefes egzersizlerinin ve tekrarlayan yoga duruşlarının yer aldığı bir yoga türüdür. Kundalini yoganın amacı

Yoga

Yoganın sağladığı 4 beklenmedik fayda

  Yoganın zihniniz ve bedeniniz üzerinde çok sayıda pozitif etkisi bulunuyor. Bu yazıda yoganın bilmiyor olabileceğiniz dört faydasını bulacaksınız. Yoga,

1 2 9