Yoga

Yoga

Çigong Nedir ve Faydaları Nelerdir?

Uzak Doğu’da çok eski zamanlardan beri kullanılan bir disiplin olan Çigong; uygulayanların bedenleri boyunca enerji akışını dengelemelerini sağlayan hareketli bir

Yoga

Drishti Ne Anlama Geliyor?

Drishti, konsantrasyon geliştirmenin bir aracı olarak kullanılan odaklanmış bakışın yogik uygulamasıdır. Asana, pranayama veya meditasyon sırasında odaklanmayı geliştirmeye yardımcı olabilir

Yoga

Yoga Koş, Migrenim Tuttu!

Merhaba Sevgili Okurum, Yaz geldi mi? Geliyor mu? derken Güneş kendini göstermekten biraz çekinir halde bulutların arkasına gizli bu aralar.

Yoga

On Bir Ayın Sultanında Yoga

Merhaba Sevgili Okurum, Kapımızı çalan, hatta belki artık evimize misafir etmekte olduğumuz on bir ayın sultanı Ramazan’a hoş geldin diyor

1 2 11